- #福小微小常识#【喝酒不伤身的10个技巧】1、在愉快的氛围中饮酒。2、按自己的速度来饮酒。3、一边吃东西一边喝酒。4、不要直接喝烈酒。5、喝酒的时候不要吸烟。6、不要和药一起喝。7、不要一直喝到深夜。8、不要每天喝酒。9、一日之内不要喝两次以上。10、定期接受肝功能检查。
- #福小微小常识#【常喝红酒或葡萄汁】加州大学研究发现,每天一杯红酒或葡萄汁可提高好胆固醇水平,降低坏胆固醇水平。红葡萄中的皂角苷发挥着关键作用。富含皂角苷的食物还包括黄豆和橄榄油。
- #福小微小常识#【微波炉使用你需要知道的】1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类。3、忌油炸食品。4、忌超时加热。5、忌用普通塑料容器。6、忌用金属器皿。7、忌使用封闭容器。8、忌将微炉置于卧室。9、忌长时间在微波炉前工作。
- #福小微小常识#【十种食物可以降火去秋燥】①百合理胃健脾。②莲子补肾健脾。③银耳改善面色晦暗。④秋梨膏润肺清痰。⑤苹果既是美容佳品,又有助减肥。⑥山药清心安神。⑦芝麻润肠通便。⑧蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。⑨乌龙茶去口干舌燥。⑩南瓜润肺益气。
- #福小微小常识#【秋风起天气凉 感冒了怎么养】入秋后,感冒又开始肆虐横行,不幸中招了怎么办?一般原则:最关键的是喝足够的水,以避免呼吸道干燥。如果咳嗽厉害,那么需要注意:1.不抽烟,同时远离吸烟者。2.如果是干咳,试试蜂蜜柠檬温水。3.夜咳厉害可以垫高枕头。
