- 被微博屏蔽荞麦方便面开团！爱吃辣闭眼入火鸡面！口味轻些吃小龙虾味，完全不吃辣，就吃葱油味或原味。减脂期，睡前犯馋，食欲不稳，是常事儿，我的解决方案是：酸味或辣味+饱腹粗碳水。身体和精神的压力都能大大缓解，避免暴食破功。所以荞麦面是减脂期必囤C位！非油炸方便面，更省事儿，泡四分钟就能开吃。看我实拍图，荞麦面能做得这么有食欲，不容易，看得见的筋道爽滑。0脂，配料无敌干净，只有全麦+荞麦+水！无糖油盐，吃饱不到300大卡，减脂人放心炫，这玩意能吃胖算我输！禁欲系的，买原味，浇一点赠送的油醋汁，夏日酸爽；爱吃辣的，火鸡面炸裂满足！收起展开全文
- 被微博屏蔽#高考作文大赛# 睡前刷到这个，真是辣眼睛，属于是毫无自知之明的中年油腻行为。每年高考后，通常唯一能引起广泛讨论的题目也只有语文作文，因为大多数人的数理化史地生都忘得一干二净了，早就不会解三角函数和立体几何了，唯有语文作文这道分值最重的题目会让一些人觉得自己还能发挥一下。然而这显然是一种幻觉。和其他科目一样，高考作文也是有考纲和明确的评分标准的。让今天大多数职业作家（或者在微博上妙笔生花的大V们）在规定时间内去写高考作文，得分估计惨不忍睹，这并不代表他们以往的文章都是水货，只说明他们缺乏应试训练做不好这道题而已。要是有点自知之明就不要去写，谁写谁XX。收起
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- 被微博屏蔽睡前分享今日的愚蠢小笑话：你们都知道我前几天在跟杨梅作斗争，在熬果酱的过程当中，我发现杨梅的汁水好好看啊，好美的颜色。我就在想这个颜色要是用来做唇膏，那岂不是美炸了。当即下单蜂蜡 唇膏盒 小坩埚，准备再次挑战“being 李子柒”。今天东西全部到货，深夜十二点，我开始熬蜡。P人如我，一点功课不做，想当然以为：1. 把杨梅汁过滤，熬煮蒸发水分2. 把蜂蜡隔水融化3. 两者混在一起 搅和搅和 搞定。没成想，蜂蜡凝固如此之快，而且它和杨梅汁各过各的，像一对分居的异性恋。怎么尝试，都无法让它俩交融在一起。翻车翻的一塌糊涂。P人放下她最后的骄傲，掏出手机，查了一下自制蜂蜡唇膏的配比，这时我才知道，原来蜡油比大概是1:3这样。机智如我，掏出了一管唇膏和一支眼部精华油，kuakua就是一顿挤，没有配比 没有称重 全凭手感。再次融化蜂蜡，继续搅和。终于好像，有点意思了。今天的感悟也是：李子柒有那么好当的？收起展开全文
- 被微博屏蔽上个月底，我一个人自驾穿越美国，走了4000多公里，刚写了一篇游记，可以作为睡前读物
- 被微博屏蔽有看上我荔枝拟人的老板问我可不可以做金枕榴莲五房果肉的我睡前灵感爆发了
- 被微博屏蔽大学室友的睡前催眠是听经济学播客和历史播客（她就是经济学博士）。我听美容院洗脸视频的声音。
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- 被微博屏蔽家人们想不想睡前看一看二皇子笑的侧面，跟正面很不一样。我放评论吧，把家人当家人。
- 被微博屏蔽#央行将设3000亿保障性住房再贷款#写实文学语录：吃得苦中苦，伺候人上人。干一行，恨一行，行行都骂娘。孩儿立志出乡关，电子厂里上夜班。比我优秀的人都在努力，那我努力还有什么用？车到山前必有路，船到桥头必然沉。输在起跑线总比输在终点线好，省得劳累一顿跑。如果没有梦想，那跟无忧无虑有什么区别？机会都是留给有准备的人，没有机会就别准备。学而不思则罔，思而不学则爽。正义都能迟到，为什么你上班不能迟到？失败是成功之母，但是成功它六亲不认。轻舟已过万重山，低头一看没上船。努力不一定成功，不努力一定轻松。先苦不一定后甜，但先甜以后都甜。年轻就必须贪图享乐，等到老的时候就没有遗憾。不听老人言，耳朵好清闲。睡前原谅一切，醒后重计前嫌。我不是无路可走，我还有死路一条。那些杀不死我的，还不如直噶了我。金子总会发光，但我是老铁。明知山有虎，不去明知山。生活对我反复捶打，肉质竟变得劲道 Q 弹。安得广厦千万间，广厦一千万一间。但凡我有一点本事，也不会一点本事没有。十窍只开了一窍，一窍不通。不努力一把永远不知道有多失望。乾坤未定你我皆是黑马，闹钟一响你我都是牛马。只要努力打工，你就会让你的老板过上想要的生活。收起
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- 被微博屏蔽#大满败#写实文学语录：吃得苦中苦，伺候人上人。干一行，恨一行，行行都骂娘。孩儿立志出乡关，电子厂里上夜班。比我优秀的人都在努力，那我努力还有什么用？车到山前必有路，船到桥头必然沉。输在起跑线总比输在终点线好，省得劳累一顿跑。如果没有梦想，那跟无忧无虑有什么区别？机会都是留给有准备的人，没有机会就别准备。学而不思则罔，思而不学则爽。正义都能迟到，为什么你上班不能迟到？失败是成功之母，但是成功它六亲不认。轻舟已过万重山，低头一看没上船。努力不一定成功，不努力一定轻松。先苦不一定后甜，但先甜以后都甜。年轻就必须贪图享乐，等到老的时候就没有遗憾。不听老人言，耳朵好清闲。睡前原谅一切，醒后重计前嫌。我不是无路可走，我还有死路一条。那些杀不死我的，还不如直噶了我。金子总会发光，但我是老铁。明知山有虎，不去明知山。生活对我反复捶打，肉质竟变得劲道 Q 弹。安得广厦千万间，广厦一千万一间。但凡我有一点本事，也不会一点本事没有。十窍只开了一窍，一窍不通。不努力一把永远不知道有多失望。乾坤未定你我皆是黑马，闹钟一响你我都是牛马。只要努力打工，你就会让你的老板过上想要的生活。收起
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- 被微博屏蔽#当中央空调开心吗#写实文学语录：吃得苦中苦，伺候人上人。干一行，恨一行，行行都骂娘。孩儿立志出乡关，电子厂里上夜班。比我优秀的人都在努力，那我努力还有什么用？车到山前必有路，船到桥头必然沉。输在起跑线总比输在终点线好，省得劳累一顿跑。如果没有梦想，那跟无忧无虑有什么区别？机会都是留给有准备的人，没有机会就别准备。学而不思则罔，思而不学则爽。正义都能迟到，为什么你上班不能迟到？失败是成功之母，但是成功它六亲不认。轻舟已过万重山，低头一看没上船。努力不一定成功，不努力一定轻松。先苦不一定后甜，但先甜以后都甜。年轻就必须贪图享乐，等到老的时候就没有遗憾。不听老人言，耳朵好清闲。睡前原谅一切，醒后重计前嫌。我不是无路可走，我还有死路一条。那些杀不死我的，还不如直噶了我。金子总会发光，但我是老铁。明知山有虎，不去明知山。生活对我反复捶打，肉质竟变得劲道 Q 弹。安得广厦千万间，广厦一千万一间。但凡我有一点本事，也不会一点本事没有。十窍只开了一窍，一窍不通。不努力一把永远不知道有多失望。乾坤未定你我皆是黑马，闹钟一响你我都是牛马。只要努力打工，你就会让你的老板过上想要的生活。收起
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- 被微博屏蔽#7家单位拒收现金被罚#写实文学语录：吃得苦中苦，伺候人上人。干一行，恨一行，行行都骂娘。孩儿立志出乡关，电子厂里上夜班。比我优秀的人都在努力，那我努力还有什么用？车到山前必有路，船到桥头必然沉。输在起跑线总比输在终点线好，省得劳累一顿跑。如果没有梦想，那跟无忧无虑有什么区别？机会都是留给有准备的人，没有机会就别准备。学而不思则罔，思而不学则爽。正义都能迟到，为什么你上班不能迟到？失败是成功之母，但是成功它六亲不认。轻舟已过万重山，低头一看没上船。努力不一定成功，不努力一定轻松。先苦不一定后甜，但先甜以后都甜。年轻就必须贪图享乐，等到老的时候就没有遗憾。不听老人言，耳朵好清闲。睡前原谅一切，醒后重计前嫌。我不是无路可走，我还有死路一条。那些杀不死我的，还不如直噶了我。金子总会发光，但我是老铁。明知山有虎，不去明知山。生活对我反复捶打，肉质竟变得劲道 Q 弹。安得广厦千万间，广厦一千万一间。但凡我有一点本事，也不会一点本事没有。十窍只开了一窍，一窍不通。不努力一把永远不知道有多失望。乾坤未定你我皆是黑马，闹钟一响你我都是牛马。只要努力打工，你就会让你的老板过上想要的生活。收起
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- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽晚上临睡前，脑海中盘旋的最大念头经常是：今天对鹅子有点凶。有什么必要让他伤心呢？只不过是自己情绪的发泄。大人到底行不行啊。对自己也是很绝望了！
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽朋友们，你们都知道我蛮喜欢关注学界动态的第一次听说“筋膜”，还是在2015年，这些专家开了个筋膜主题的大会，没想到，时隔9年，我再听到这个词，是因为pr送我“筋膜枪”！说这个筋膜枪，是专门给不咋运动的人用的，我先试了一下，按摩得我的小腿一片酥麻，然后还真就不酸了、不涨了！想到我妈总说她腿脚不咋灵活，我赶紧拿给她用，没想到，她还真的挺喜欢的！晚上睡前也要用一用，用得可勤快了！还说：“这个用完了，肌肉都不硬邦邦的了！”我专门去查了资料，原来人老了，筋膜也会老，筋膜一老，就没弹性，筋膜又包裹着肌肉，搞得肌肉也没弹性了特别僵硬！所以人一上年纪，就开始肌肉紧绷，腿脚不灵活！走平地都容易摔跤那种！要想帮助软化筋膜，就得多按摩所以，你们肯定看到过，家里老人总用手，锤锤后腰、锤锤小腿，但是人手哪比得过机器？手锤只能浅浅的放松一下，但筋膜枪，就能做到放松深层的筋膜！这就是科技带来的好处！要是你家里也有老人，上了年纪，腿脚不灵活，那你一定得给他家买一个筋膜枪用用！好好放松他们的筋膜！筋膜舒松了，肌肉不僵了，腿脚灵便起来，不容易摔倒平时他们出去散步、逛逛啥的，、都让人放心！至于这筋膜枪怎么选？这年头，大家赚钱都不容易，买东西一定奉行“买好不买贵”的原则！望舒心他家的筋膜枪就不错，不但，有骨科医生参与设计、研发的，比较科学，而且，一直以来，他家品控都做的不错！产品安全、好用，售后贴心！质检啥的都在图里，需要的朋友自己去看！我妈用的这款是小雨点，要是你想买回去送长辈，千万别忘去平仑区领〇！原359，〇后只要229！直l降130！全网最低价！特别划l算！需要别错过！！收起
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- 被微博屏蔽因为没有找到合适的睡前读物我辗转反侧到现在还没睡着
- 被微博屏蔽以前睡前戴耳机是为了听催眠，不听催眠基本睡不着的程度，吃了药也得戴着耳机打开催眠听着才行，让自己早点睡才能早点起床背书。现在戴耳机是为了听好听的歌，为了看小说的时候有配乐。真好呀，一切的一切都在变好，我也终于不用为了入睡再费力了
- 被微博屏蔽被发现了小心思，开始睡前痛痛，企图阻拦我正常睡觉！让我去尿尿，手机充上电，关灯，闭眼，然后躺着一动不动！如果我假装已经死了，应该就不会搞我了吧
- 被微博屏蔽对于又懒又每天必须摄入咖啡因的我来说，独立小包的咖啡液实在是太方便了，想喝拿铁就加牛奶厚乳，想喝果咖就加果汁，甚至都不需要搅动，可以少洗一个咖啡勺最近在喝Flavor Code疯味代码咖啡↓1⃣️意式黑咖（我最喜欢的）采用云南保山优质咖啡豆，口感醇厚，香气宜人，高度还原精品咖啡店的现磨风味。可以加入200ml的热水/冰水做美式，消肿效果很好，质疑理解成为思密达也可以加入牛奶厚乳椰子水果汁之类的花式DIY。2⃣️冷萃袋泡冷泡热泡都可以。下单会赠送冷泡袋，泡好可以直接插吸管喝，不用刷杯子。一共4个风味，耶加雪菲G1、黄果子拼配、奶萃拼配和酸甜拼配。睡前将冷水和咖啡粉包放进冷泡袋里放置于冰箱中，第二天睁眼就可以直接喝到起床清醒水。3⃣️茶咖浓缩液咖啡与茶融合后神奇地弱化了酸味，这个茶咖可以加冰水后直接喝，不酸不苦，茶香绵长。有茉莉花茶茶咖、路易波士茶咖、鸭屎乌龙茶咖、普洱茶咖等多种口味。Flavor Code这几款咖啡都是零糖零脂肪无乱七八糟的添加，感兴趣的朋友可以试试看。收起展开全文
- 被微博屏蔽最近睡得好颈椎状态好，都有它的一份功劳。我以前总觉得颈枕就是“积灰玩意”，但用过这个之后，就改变了对这类的看法。它不一样在于，是能精 准揉捏你肩颈上的酸痛，是深入肌肉的，每次按完都能明显感受到肩膀上有那种彻 底的松懈感，经验就是睡前按会，肩颈通了，睡觉香百倍。最近还有朋友来问我这个东西按的很舒服吗？我都毫不犹豫的说劲儿很大，还让他报“王律”有好价我推给过不少身边的亲戚朋友，用过都说东西不错，用着很享受！有需要的尽管试尽管用，不合适就退了。收起
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- 被微博屏蔽正如各位所知，我最近看了不少更年期的书。外国人的书就是不一样，坦然地讲到女性更年期之后的性需求。因为那是一条半封闭的通道，而且是为了“进出”而设计的，所以为了保持健康，在经血停止之后，也应该让它保持一定的使用性。否则，你就假设你有一间废弃的、不再使用的卫生间，会发生什么呢？会长霉。如何让它被使用：1 ，人类；2，使用激素可以让你继续来潮到103岁（真的，原文如此）；3，小玩具。……说起来，还就是3最方便易行、简单明了。他们说，小海豚是女孩最应该拥有的第一款玩具，其实它也可以是最后一款。首先，它卫生。它使用紫外线+超氧杀菌，守护你的小期待，大意你的大安全。使用前消毒5分钟，杀菌不留死角。紫外线对人体是有可能污染的，所以它体贴了配备了灰色透明罩，阻隔紫外线材质。会忘事的你不用担心，不用透明罩，紫外灯无法开启，让你后顾无忧。其次，它是声波吮吸，带动深层敏感神经，人体工学设计。怎么说呢？用过才知道，海豚果然是一种智能生物，通过吸嘴软度/厚度/形状的设计，小海豚的嘴相对起圆形吸嘴来，更轻松地贴近豆豆，从超柔和到超快频，5档细腻调节。另外，很多女性之前没用过小玩具，内心会紧张，超轻柔的底档位让没有体验过的女孩子也能轻松开启。而超高频率的高档位吮吸，则适合喜欢高速飙车的姑娘们。三，焦点震动。震动说起来，许多品牌都有，但是呢，很多都是通体震动，手里震感强，贴身震感弱。小海豚的震动马达靠近尾部，尾部因此震感强烈。还有一个很细腻的优点是：尾部硅胶正反面厚度不同，于是震感两两不同。背部硅胶厚，触感柔软，震动感更细腻；底部硅胶薄，触感偏硬，震感更强烈。一A一B，要什么有什么。体验细节就不用说了：1、单手盲控：拇指一按，快乐就来，换挡不用换手型； 2、双击回退：错过档位再也不用调一圈；3、秒停键：一按就停，尴尬时刻不再等待三秒4、工艺细节：它全身液态硅胶，极尽软糯。是柔软的也是强韧的，真是像身体的某部位——别乱想，也可能是舌头或者手指。IPX6级防水，可以在水下清洗，但不能开机浸泡在水里长时间使用。另外，它还可以发光，能当一个小夜灯使用。人到中年，我对性，已经可以很朴素地说：有时候，我就是想在睡前爽一下，释放掉最后的能量，以能让我更放松地入睡。睡得好，一天都好，一生都好。就这么简单，就这么容易。就是这样，我开启后宫，迎娶新欢小海豚收起展开全文
- 被微博屏蔽正如各位所知，我最近看了不少更年期的书。外国人的书就是不一样，坦然地讲到女性更年期之后的性需求。因为那是一条半封闭的通道，而且是为了“进出”而设计的，所以为了保持健康，在经血停止之后，也应该让它保持一定的使用性。否则，你就假设你有一间废弃的、不再使用的卫生间，会发生什么呢？会长霉。如何让它被使用：1 ，人类；2，使用激素可以让你继续来潮到103岁（真的，原文如此）；3，小玩具。……说起来，还就是3最方便易行、简单明了。他们说，小海豚是女孩最应该拥有的第一款玩具，其实它也可以是最后一款。首先，它卫生。它使用紫外线+超氧杀菌，守护你的小期待，大意你的大安全。使用前消毒5分钟，杀菌不留死角。紫外线对人体是有可能污染的，所以它体贴了配备了灰色透明罩，阻隔紫外线材质。会忘事的你不用担心，不用透明罩，紫外灯无法开启，让你后顾无忧。其次，它是声波吮吸，带动深层敏感神经，人体工学设计。怎么说呢？用过才知道，海豚果然是一种智能生物，通过吸嘴软度/厚度/形状的设计，小海豚的嘴相对起圆形吸嘴来，更轻松地贴近豆豆，从超柔和到超快频，5档细腻调节。另外，很多女性之前没用过小玩具，内心会紧张，超轻柔的底档位让没有体验过的女孩子也能轻松开启。而超高频率的高档位吮吸，则适合喜欢高速飙车的姑娘们。三，焦点震动。震动说起来，许多品牌都有，但是呢，很多都是通体震动，手里震感强，贴身震感弱。小海豚的震动马达靠近尾部，尾部因此震感强烈。还有一个很细腻的优点是：尾部硅胶正反面厚度不同，于是震感两两不同。背部硅胶厚，触感柔软，震动感更细腻；底部硅胶薄，触感偏硬，震感更强烈。一A一B，要什么有什么。体验细节就不用说了：1、单手盲控：拇指一按，快乐就来，换挡不用换手型； 2、双击回退：错过档位再也不用调一圈；3、秒停键：一按就停，尴尬时刻不再等待三秒4、工艺细节：它全身液态硅胶，极尽软糯。是柔软的也是强韧的，真是像身体的某部位——别乱想，也可能是舌头或者手指。IPX6级防水，可以在水下清洗，但不能开机浸泡在水里长时间使用。另外，它还可以发光，能当一个小夜灯使用。人到中年，我对性，已经可以很朴素地说：有时候，我就是想在睡前爽一下，释放掉最后的能量，以能让我更放松地入睡。睡得好，一天都好，一生都好。就这么简单，就这么容易。就是这样，我开启后宫，迎娶新欢小海豚收起展开全文
- 被微博屏蔽答应我，从现在开始不要吃任何东西，睡前保持些许饥饿感，明天起床你会感谢今晚的自己
- 被微博屏蔽睡前刷到这个真要吐了，出道9年3次恋爱，最近还能走位错误害得队友被撞伤取消行程，solo灌了多少水心里是没数吗，朴志效你可真是个好队长👍🏻👍🏻 恋丑癖什么的不关心，就觉得朴志效大概是真的有把兔往下拉的kpi吧
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- 被微博屏蔽睡前 碎碎念！这个希腊酸奶我推荐一百次都不为过！！我做酸奶碗的重要组成部分！！最近发现用它代替奶酪 抹在贝果上也巨巨好吃！！爱疯！！（而且比奶酪低卡的多）开这个🚗 完全就是正中我的下怀因为从很久之前就是我的经常回购！（要是酸奶也有年度爱用 它肯定是我的年度爱用上上榜）收起
- 被微博屏蔽我的iPad都闲置好久了 近期为了追剧 我每天睡前的任务就是给iPad充电 中午吃饭期间任务就是给iPad充电 晚上回家第一件事就是给iPad充电
