#瘦肚子可太简单了# 要跟不懂事的小肚腩永别了！肚子经常圆鼓鼓又缺腰线的姐妹快去跟ivana这个粉裤子训练！！对一整块的胀突肚子真滴有奇效！肚子瘪了肉薄了，肠胃也能感觉轻松很多！夏天来之前就能把肚子给瘦了！看大家的打卡两周就能看到效果！新手姐妹动作速度尽量慢一点感受肌肉发力！体脂高的可 ...展开 🔗 网页链接
