- #瑜伽养生#【居家自练六式瑜伽超有效减肥】我在这里介绍的是瑜珈的6个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。
- #瑜伽养生#【练习瑜伽和冥想】瑜伽能放松身体的每一块肌肉，通过连续运动排出汗液来消除所有的体内毒素。冥想可以使你的大脑保持平静，清除一切杂念来保持大脑健康
- 江苏溧阳首家瑜伽工作室正式成立啦!欢迎大家来修身养性。让我们一起打造一个更完美的自己吧!请关注我们的微信公众号!瑜伽养生信息随时与您共享!谢谢![挤眼]
- #国银15周年庆典直播#之【节目3】耀青春瑜伽养生会所朱青表演《禅舞》……波光粼粼,清烟袅袅中,天人合一,物我两忘……禅之美,禅之雅,令人流连忘返！谢谢朱青！[good]
你们这帮深井冰太坏了，就喜欢欺负北鼻。。。。[哈哈]
- 瑜伽养生更全面更个性化的照顾身心灵,在充盈能量的同时,无限的增加认识自我的可能。瑜伽,似水无形,曾经讳莫如深,如今成为时尚,备受追捧。它是一种生活的艺术,从身体、心灵、生活习惯甚至道德规范都有一套完整的途径让我们获得幸福。
- 2013年10月19日首发团: 瑜伽养生活动、户外瑜伽体验、永记生态园赏花、巽寮湾沙滩活动、出海捕鱼一天游 瑜伽馆易老师:0752-7805899 、13824292255 注明:以上活动为自驾车活动, ...(发自 ) @微博桌面
- 各位朋友们，肚皮舞特色班，今晚7点30分正式开班了，想有迷人的身材，想快速瘦身，想调理月经的人，快来@圣梵瑜伽养生会所 吧
- 我终于知道为啥这么迷恋他了！原来迷罗老师和陈思成是兄弟啊！果然是全京城最最帅气的瑜伽养生大师。仙风道骨啊！而且人家穿起瑜伽练功起来就是帅！
- 真正的瑜伽练习，打造着看不见的瑜伽；可是人们看到身体层面的展示， 会产生各种羡慕嫉妒恨，多少称不比较的人实际只是低调的此地无银；除非你走入绝对的孤独，放弃滴水孤于海洋的执着，瑜伽才能倾入你。练习的镜子前，只观自己的美丑。剑师，手中无剑；瑜伽，无体无式，禅境也。---@圣梵瑜伽养生会所 展开全文
#瑜伽.瘦身#【夏日健身三个注意】①30分钟运动量为宜。在夏季的高温天气中，人体本身的热量消耗就很大，所以一旦健身时，没有把握好运动量，就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥②夏季补水要适量。在运动前的半个小时，至少要喝两杯水。③健身多选室内项目。
- 8月跟岳男一起与自然呼吸：瑜伽＂养生＂生活方式（青岛站）课程主题：瑜伽体位套路练习及讲解、中医自然养生；瑜伽文化，瑜伽＂养生＂生活方式，课程时间：8月9日-8月12日 课程地点青岛崂山自然风景区；课程费用:7月26日前报名（会员2380元包含食宿费咨询电话01056034211聪聪，报名截止日期倒计时中！展开全文
- 【清晨瑜伽】现代化确实能带来诸多生活便利和舒适，可是缺乏运动也让我们承受着痛苦的后果，给我们的身体带来各种不利的影响。如果长期奉行健康的瑜伽养生方式，能减少因缺少运动造成的发胖和滋生的许多疾患。国际系列第三十二集：http://t.cn/zjwcouA，安全练习指南： 🔗 网页链接
- 发表了博文 《 东莞市厚街悠然瑜伽养生会馆》 - 东莞市厚街悠然瑜伽养生会馆， 位于厚街镇康乐北路与厚街大道交汇处路口，明丰大厦3楼，临近厚街广场。厚街广场停靠镇区之间公交车，还有厚街专线长途客运 🔗 网页链接
- 【女性冥想瑜伽 养生又美容】瑜伽在近年来流行于女性生活之中，瑜伽的魅力在于能让女性更健康，身心得到更大的放松，瑜伽中开始是老师都会要求学员们进行冥想练习，让身心得到全身的放松，才能真正达到... --@中国广州瑜伽经 的微刊《瑜伽经》 🔗 网页链接
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- #瑜伽·养生#春夏养阳，一定要重视养肝。最简单的就是伸懒腰。中医有“人卧血归肝”、“人动则血运于诸经”之说。伸懒腰后，关节、筋肉得到活动，肝脏也得到“锻炼”。伸懒腰要尽量舒展，全身肌肉用力。伸展时尽量吸气；放松时，肌肉松弛，同时尽量呼气。童鞋们，一起伸个懒腰吧！
- [1/2]谁说瑜伽是女人的专属品？女人需要瑜伽，男人更需要瑜伽！男人在社会中承受着更多更大的压力。瑜伽的静态练习让能量复原，更能让男人远离紧张和压力，缓解男性30岁后容易犯的肩颈酸痛、腰椎病等。伊娜健身-焚志瑜伽养生汇亦是漳州市首家为帮助男人卸下沉重包袱而开的瑜伽养生会所！现伊娜健身-焚展开全文
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- 【朗诗社区为居民开设瑜伽养生课堂】为帮助居住在社区职工释放身心，减轻压力，提高工作效率，朗诗社区特邀辖区退休职工——瑜伽教练王丽娟带领全体社区工作者学习瑜伽养生之道。让社区居民在静坐、舒展、冥想过程中放松紧张身心。（全媒体记者邵宇）
- #【消息·新闻窗】#12月27日上午，我校首届博士生跨文化交际双语论坛举行。论坛主题为“亚洲的智慧：武术、瑜伽、养生及熊猫”，与会者用中英两种语言对亚洲文化中的武术、瑜伽、养生及熊猫形象的功夫隐喻进行了深度交流，对多元文化进行了解读。我校部分研究生和留学生也参加了本次论坛。
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- 发表了博文 《凤凰书香 瑜伽》 - 凤凰书香 瑜伽 ----养生馆 高档的都市休闲养生会所 书、花茶、瑜伽、香薰为一体休养身心的圣地 环境安静幽雅、闹市中难得的一片风景静地 🔗 网页链接
