- 被微博屏蔽【炫腹!你能摸到吗?】有美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材(如图),如果摸不到,要减肥。[哈哈]看完立刻试了一下炫腹戳不是任性,[嘻嘻]原来戳他真的可以做到:🔗 网页链接
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- 被微博屏蔽【炫腹!你试试能摸到吗?】有美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材(如图),如果摸不到,要减肥...[doge](转)
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- 炫腹3 1 周啦倒计时喽[亲亲]期待与宝宝 见面的那一刻[亲亲][亲亲][心]这一星期别人看到都说肚子大了好多好开心噢[哈哈]宝宝你要多多吸收你娘我就负责使劲吃每一周都来纪念下[爱你]@孕事 @孕期 @孕照 @怀孕280天 @孕女王
- #炫腹#已经有香香宝贝的@贝琪 如今又有了第二个宝宝啦!看着他们一家满满的幸福,小编也感觉暖暖的,,,,孕照这样拍,真心赞哦!(这位麻麻也是我们“C女王大赛”的获奖选手哦!)
- [doge],我希望自己也能参加一次微博的炫腹大赛,以后要加倍努力,把浪费的这几年追回来。
- 这个夏天,炫腹不炫富,好身材是金钱买不来的,和爱的人一起努力,见证每一天的变化,幸福在点滴 健身装备 微信popcorn_0916
- 最近朋友圈各種赤果果滴『炫腹』貼,男女老少卯起來拉仇恨,哼,你們都是壞銀~本俠女肚量大,不和你們斤斤計較!
- 【10大健身房入门动作】作为一个健美爱好者,如果一昧沉迷于层出不穷的新颖锻炼方法中,而对基础健美训练动作不屑一顾的话,就是舍本逐末。认真学习以下10大训练动作的要领,并始终如一地把它们作为训练核心,你就会迈上成功的道路。转 #炫腹大赛#
- #炫腹一起来# 不要再说不可能,来自@姚姚无期zxy 的一个半月瘦身效果分享,训练内容:前面半个月每天游泳!有氧操!后面就可以疯狂单车和基本的哑铃,最后半个月就每天早晚个半个小时的腹肌撕裂者[围观]
- #炫腹一起来# 来自@瘦就漂亮 的效果分享,“终于我也坚持健身一个月️没做前永远不知道自己那么牛 坚持的那么棒!晨跑 力量太有能量 一个月虽然体重只减了2.3kg 也许只是别人苹果断食法3天的重量 但.腰围-4.5脐围-5.5 下个月目标仍是减脂”
- 别人炫富我炫腹36W+3d 期待25天后 你滚出来见我 还有4天就足月了 就不用担心早产啦 所以我就阔以肆无忌惮的吃冰淇淋了么
- 【利用楼梯练腹肌】超棒的5个动作组合,刺激到腹肌每一个部位,每一个动作做2-3组,每一组做尽量多或到力歇。#炫腹大赛#
- 【完美家庭核心肌肉群基础训练计划】坚实漂亮的腹肌是很多人梦寐以求的,良好的核心肌肉群是健身美体的基础,漂亮的腹部曲线究竟是如何练就的呢?下面我们就跟着型男教练练起来。8个动作,每个动作20-25次,每次2组。每周3-4次。转 #炫腹大赛#
- 今天吃了这么多好吃的 要怎么来弥补啊 为了夏天能跟小闺蜜穿上牛仔短裤 今晚还是不能偷懒 卷腹40*2 plank 30秒*2 再来几个仰卧举腿吧[悲催][悲催][泪流满面]#炫腹一起来#
- #炫腹一起来#打卡!10点20到11点53,结束时来一根@美瑞克斯中国 minis,补充能量避免中午吃太多[嘻嘻]力量训练内容见图二,有点儿多写不下,小跑5公里25分半,明儿见[鼓掌][鼓掌][鼓掌]@健美搜索网