- 被微博屏蔽早起的姐妹们速速来！进群10点抢5块钱一杯的奈雪！！
- 被微博屏蔽卧槽早起的姐妹们速速来！！9.9💰一包旺旺大礼包9.9💰一包旺旺大礼包9.9💰一包旺旺大礼包
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽我不想记录了来来回回，没完没了我找不到规律，只是看着它越来越快，越来越没有规律我搞不清楚在哪里了（也就是说说 会坚持下去的 会做记录的）但是给我一个晚上的时间明天早起要过去，有点工作我又被撕开了我的心掉出来了，就别装回去了好不好粘一下，再撕开，这样就会一直都很痛啊到底怎么办才好呢发发芽 发发芽会好一点吗？收起展开全文
- 被微博屏蔽当我清明节三天早起不睡懒觉，连上六天班，还买了周六早场电影，并打算看完直接去环球，的时候，我就知道自己还在躁期了，但同时伴有很多抑郁想法，突然的懒惰疲惫，突然的丧失兴趣，环绕的自杀观念之类，真的很符合混合发作耶！诊断！
- 被微博屏蔽早起的小孩已经接受完了雨后大自然的陶冶和广场阿姨音乐的熏陶：
Live
Live
- 被微博屏蔽我现在觉得自己完全从上个月的辛苦中缓过来了，根本不需要三天的休息，不想去公园里躺着而是想走遍公园，还特别想买一张去崇礼或者雄安的车票，明天一早就跑，（别地方的买不到了）。但最近每天早起都要痛一会的腿，好像在告诉我，我并不真有力气乱跑 好烦，又被拴住了！
- 被微博屏蔽不是，这本书，写的是内耗讨好人格吧，和我有一毛钱关系吗“不做不想做的事，不做不符合自己天赋资质的努力”，“构筑不需要为不符合自己特质而努力的良好环境”，还有，作者的作息习惯是想九点就早早睡觉，早睡早起，所以花了很多内耗才鼓起勇气把自己的诉求告诉妻子。这些不都是普通人应该为自己创造的舒适环境吗。为什么要内疚，为什么要说成好像只有双相的人需要。难道修了盲道健全人不许踩一下？收起展开全文
- 被微博屏蔽【第一波团 建🔥正式开始】早起的鸟儿有虫吃！我们今天一定可以⚠️先集中21集✅先清 除缓 存和播 放记 录✅多设 备播 放（必须汇 源）✅⚠️回复高光弹 幕➕👍🏻封神 榜和高光弹 幕✅⚠️讨 论区互 动，自己发讨 论➕回复别人的讨 论✅收 藏和分享到其他平 台10次
- 被微博屏蔽好像突然。。转换了。。妈的，转早了，睡觉不困，明天早起又郁，不就白转了吗。。我好像今天一天都在纠结去不去住院，明明之前已经做过的决定，又白纠结浪费一天。但我备案还是得做，而且我需要一个失控时可以拿给人看的书面的东西，这个得想想。
- 被微博屏蔽从此以后我不会用“没有营销”“没有专栏”“没有推荐”等来“挽尊”。因为这就是竞争，这就是市场。@任嘉伦工作室 真诚建议你在独立后，重视“营销”和“合作人”两个要素。粉丝的力量于一部剧而言不过是杯水车薪。先说营销，任何一个非娱乐公司，哪怕是国家级高新技术企业，报表上的销售费用都是研发费用的几倍乃至几十倍上百倍之多，虽说技术是第一生产力，但市场营销更是一门专业的学问。再说合作人。爱奇艺的恶心事，我明说了，这绝对不是什么“系统bug”，至于原因，或许战友文化比我们更懂它得罪了谁。以后选合作伙伴时，请不要意气用事，资质、经验、过往业绩等因素多方面看看吧。@任嘉伦工作室 你的boss是核心竞争力，烈焰本身剧质量如此优秀，就足够说明看剧本拍戏已经耗掉国超所有精力。所以@任嘉伦工作室 唐雪薇，请你支楞起来，不要天天想着怎么做医美怎么打扮自己，生活助理是楠哥的事情，剧本初筛、合作方背调、资源争取、市场营销等等才是你的本职工作。烈焰离vip完结还有半个月，离热播期结束还有1个多月，我们仍有机会去纠正去弥补，boss现在剧组早起晚归的拍戏，那么@任嘉伦工作室 你现在在干嘛呢？（还是那句：不删博，不粉见，别来私信，看不惯划过取关皆可）收起展开全文
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽昨晚的照烧鸡肉过于成功，小朋友特意留了一大坨，早上早起二十分钟热饭刮盘子带午饭。小孩子味蕾跟成年人不一样，他们不要深层次的，就是简单粗暴，句号。晚上来个番茄鸡蛋拌面，齐全了。#寻常事#
🔗 网页链接
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽完了，早起凑29号的疯狂星期四，难得有两块装的吮指鸡，就在炸鸡盒之外点了吮指鸡，因为一般吮指鸡都给的很小块，觉得量也不多，没想到这次的两块是一个三角一个腿，吃完顶一天，炸鸡只能在看电影前吃几口了，可乐打开了也喝不掉，早知道我先不买炸鸡了，等我吃下顿，炸的也不脆了可乐气儿也跑光了
- 被微博屏蔽#沥心沙大桥拦车的5名英雄找到了#【都找到了！沥心沙大桥上5名英雄“接力”拦车】 “好样的，为你点赞……看到信息即打电话给我大佬以及一位早起的朋友，听到他们的声音自己才放下点心。”这是唐群辉的微信好友在2月25日给他发来的感谢信息。2月22日5时31分左右，一艘空载集装箱船从佛山南海开往南沙 ...展开
新浪新闻
关注
都找到了！沥心沙大桥上5名英雄“接力”拦车
🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽【#女生休假赖床被爸爸拆窗帘催早起#：作息不同，希望能和长辈互相迁就】1月26日，陕西安康。女生休假早上8点没起床，爸爸见叫不醒女儿，直接拆房间窗帘催其早起。女生小李称，自己工作1年了，爸爸在自己休假时用过各种方法喊起床，之前还故意打开门，把音响声音调大。当天早上8点多，爸爸喊了十几分钟没成功，刚好临近过年要大扫除，干脆就直接拆了窗帘拿去洗，阳光照进来自己就睡不着了。没有生气，但年轻人和长辈的作息不同，还是希望能互相迁就。@白鹿视频 白鹿视频的微博视频收起
播放视频
播放
当前时间 00:00
/
时长 00:36
加载完毕: 13.00%
媒体流类型 直播
试图直播，当前实时播放直播
播放速度
0.5x
1x（默认）, 选择
1.25x
1.5x
2x
倍速
高清 1080p
高清 720p, 选择
标清 480p
流畅 360p
720p
小窗播放试试“小窗播放”，边刷微博边看视频
全屏
静音
This is a modal window.
Context Menu
复制视频地址
🔗 网页链接
白鹿视频
+ 关注
正在小窗播放中
点击展开
00:36
2.5万次观看
🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽北京的冬天真难熬，尤其早起，一天中最冷的时候就是现在。。。
- 被微博屏蔽体重也掉太快了，刚生完是少了10斤，光孩子就7斤，还说也没啥变化啊这，今早又称，已经总共掉了16斤了，估计也是水肿消掉了的原因，生前我肿得像猪脑袋。再坚持下健康饮食，回去孕前体重还是蛮快的。吃喝都是正常来的，加餐就加水分足的流质食物，昨晚一夜娃吃得我早起血糖都低了，母乳喂养好像真的主 ...展开展开全文
- 被微博屏蔽龚俊超话 早起放送一组俊子独家帅图收工落班的俊子笑容明媚，隔着屏幕都感受到了开心
动图
动图
动图
🔗 网页链接
- 被微博屏蔽早起发现被刷屏了有几个截图略脸盲话说有人看过没？好看不
- 被微博屏蔽之前我在小号吐槽，为什么室友好像一只骆驼，每天都要提醒她八百次喝水，她可以早起不喝一口水干塞一块大面包。都十岁了，还不知道主动喝水，想起就觉得育儿真是人生大难题。最近突然发现她不是不会照顾自己，不喝水只是不爱喝，人家定点吃两粒维生素软糖，一天都不落下，我都经常忘呢。保健品这个东西，说来说去最重要的还是坚持吃，曼玛这个小熊软糖酸酸甜甜的水果味，可可爱爱的小熊形状，很对小孩胃口。不含乳糖不含麸质不易过敏。富含九种复合维生素，维生素ABCDE、烟酸、生物素等，全面满足孩子成长发育的基本需求。大人也可以吃，味道真不错，哏揪儿的。说点zz不正确的，中国家长花在做饭上的精力太多了，一日三餐涵盖所有营养元素的话那得做多少道菜啊太累了，吃白人饭真挺好，缺啥就吃点补剂。孩子也开心，因为她爱吃的也就那几种常见的大肉，不爱吃的还得絮絮叨叨追问“你怎么不吃”，吃维生素可积极多了。黑五大促开始了，有需要的家长可以囤点货哈，买给自己和家人也行。收起展开全文
- 被微博屏蔽早起领一个，每天都能领天🐱领取：网页链接【或者搜】：能省就省3223🐶东领取：网页链接 【或者搜】：大吉大利717
🔗 网页链接
- 被微博屏蔽朋友们！预告过的WHC鱼油来啦！福利放前面！卷花揪1个幸运鹅享【66圆秋日养生基金】。平仑区揪2个晒单送小金蛋15粒装1份，再揪50个铁粉1人1圆。熟悉我的朋友都知道，我日常有在吃不少种类的保健品。但我不是说每天吃七八种——这样反而会对身体造成负担，我是每天吃的类别控制在3种左右，然后根据自己当前的情况去调整吃哪些。这段时间开始吃鱼油的原因，相信也有不少朋友已经知道了……首羊之后……我开始疯狂掉头发了！！！！当我意识到这一点的时候，我的头发已经少了差不多有1/3了……而洗头的时候仍然在一大把一大把地脱发……要知道我曾经可是理发还要打薄的发量王者啊！！！！！！现在发际线已经开始出现“秃三角”了啊！！！！我发微博哭诉后迅速有朋友告诉我，她和我一样的情况，然后吃鱼油改善了！！！！那还等什么！赶紧吃起来啊！其实我之前也有吃过一些鱼油，但不知道是不是因为WHC鱼油纯度更浓含量更高，这次吃鱼油的效果真的明显到让我惊讶！我试吃20天的时候，脱发真的很明显变少了！！！洗头的时候也不会一大把一大把地掉了！其次入睡有变快！我的夜猫子+长期失眠熟悉应该大家也都有了解的……这次十一假期我居然每天都是1点前12点刚过就睡着了！而且早上都有早起！谁能想到我假期起床最晚的一次是10点刚过啊！其他基本都是七点多甚至六点多就起了……而且睡眠质量也有提升，起床时不会有那种头晕脑胀昏昏沉沉的情况，精神很好，一整个活力十足。如此明显的好效果，必须要安利给大家啦！然后很多朋友反应过，不知道怎么选择鱼油，我们今天也来聊一聊~首先，鱼油的纯度是非常重要的一个选择指标。鱼油中真正起到作用的是Omega-3不饱和脂肪酸，可以调节人体自身免疫系统，可以抗炎抗氧化。Omega-3包括EPA和DHA。EPA被称为是血管清道夫，能降低血液粘稠度，清除血管壁上的垃圾，减少血栓生成。DHA被称为脑黄金，能促进大脑及视网膜的发育，延缓衰老，预防老年痴呆等。纯度越高，含有的杂质越少，吸收利用效果也越好。一些鱼油Omega-3含量低，纯度不高，不仅起不到保健的作用，甚至可能会加重心脑血管负担。其次我们还要看一下鱼油的结构。鱼油有几种不同的结构，直接影响鱼油被人体吸收的效果。TG(甘油三酯) 结构：是鱼体内存在的天然形态，有效含量参差不齐，但吸收率高； EE (乙酯) 结构：人工合成，有效含量高但吸收率差； rTG(重构甘油三酯)结构：在TG结构基础上创新研发，既有TG结构的高吸收率，又有EE结构的高含量，是EE结构4倍吸收率。了解这两个选择标准后，WHC鱼油就自然而然地脱颖而出了。🌟 纯度高达95%,其中EPA和DHA还是3:2的黄金比例。🌟 采用rTG(结构，更易被人体吸收。除此之外，WHC鱼油还有其他显著优点：🌟 选用秘鲁、智利等临近极地海洋的深海小鱼，是全球四大渔场中唯一一个在南半球的渔场，深海小鱼鱼种生长周期短且有害物聚集少，远离污染源，渔场海域安全。🌟 PTP板式独立包装，大瓶装更干净，更易储存，也更方便携带，也避免了天热鱼油粘成一团的窘况。🌟 吞咽容易，闻起来非但没有鱼腥气，反而有淡淡的甜橙香气，更容易入口。另外，最近大家都很关注核废水污染的问题，IFOS报告上有放射物检测，WHC是市面上唯一一直坚持做IFOS认证含有放射物检测的鱼油品牌，而且是每一批都会检测，检测值远低于标准上限，大家完全可以放心哈。我们这次主要给大家安排上的是【小金蛋】和【小红帽】两款。❤ WHC小金蛋鱼油：很多鱼油的单颗胶囊体积都很“巨大”，吞起来非常艰难，容易卡喉咙。这款小金蛋最大的特点就是颗粒小，超级适合嗓子眼小吞咽困难的朋友！每颗小金蛋鱼油，含有600mg的Omega-3（335mgEPA和230mgDHA），以及500IU的VD3。VD3我以前也给大家介绍过，当前上班族尤其是女性普遍存在防晒过度、户外运动时长不够、光照不足的情况，非常容易缺少VD3。补充VD3可以辅助钙质吸收，增强人体免疫力，是非常有益的。如果你日常已经在补充VD3了，也无需担心，一般是不会触达VD3每日摄入安全量的。当然也可以选择另一款产品：❤ WHC小红帽鱼油：小红帽鱼油的成分非常的简单：1150mg的Omega-3（622mgEPA和420mgDHA），没有添加VD3。孕妇就可以选择吃小红帽，方便单独补充Omega-3，不和其他补剂冲突~另外，小红帽也是一款可以给宠物服用的鱼油（宠物用法看说明书），可以改善宠物的身体情况，并且使毛发更顺滑柔亮~我自己是在吃小金蛋，每天随早餐服用2颗。吃小红帽的话，一天1颗就足够啦！曾经在我心里，保健品=智商税这个等式就好比是宇宙亘古不破的真理，谁也不能反驳。自从某次真香之后，我开始放下成见，尝试了更多保健品。不过保健品的选择一定要注意两点：1.选大品牌，只吃品质可靠的；2.不贪多，有节制。我虽然尝试了不少保健品，但每天服用的种类、数量都会有控制，注意不给肝脏添负担~另外大家也一定要注意，保健品不能代替药品。如果是身体有明显的不适，一定要及时就医哦！门：网页链接收起 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽早起领一个，首次领都有可直接领取👉：网页链接也可以打开京东搜索👉：大吉大利717
🔗 网页链接
- 被微博屏蔽早起的宝快来！预售会场已经开启了：网页链接 ✅现在做任务攒能量领荭包！再加购5个商品就有一个奖券！加购越多奖券就越多！24号20点开49999清空购物车奖😍 ✅今晚20点前3w件付定可中免定金！前1w件必中！！必中！！另外会场里面各种品类都已生效👌可以直接搜索关键词！ ...展开
🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽
