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    #摆脱蝴蝶袖# 维多利亚的秘密VSX教你性感手臂塑形：1. 上半程俯卧撑 2.交替小哑铃拳击 3.交替单手撑训练球俯卧撑4.仰姿反屈伸 5.小哑铃三连拳击 6.俯撑哑铃划船 7.小哑铃交替三加一连拳击8.交替一手前放俯卧撑9.窄距俯卧撑。图右下角有指示要做几轮及维持多少秒。@FitTime睿健时代
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    吸脂减肥能够是摆脱蝴蝶袖、游泳圈、大象腿最好方法，拥有惹火迷人的身材不是梦。随着整形技术的提高，现代吸脂术为求美者塑造性感的S曲线。
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