- 【围观。谨防股神吹牛逼】 今天，@不会游泳的徐胖子 刚吹了把牛逼，中国石化就应声而跌了。根据哥多年来的观察，任何一只股票，持续被人踩踏多年，耐心持有并且有所斩获的投资者，得意洋洋地出来吹牛逼时，就要小心观察一下短线技术指标，并思考一个问题，要不要减点儿仓？#情绪疗法#
- 到这儿来以后，心情就跟这儿的天气一样神经了，一会儿好，一会儿坏，有时候突然就坏了，突然就不想做任何事也不想说话了。学了四年社工，我竟然连调节好自己的情绪都做不到，真是太丢脸了，不行，为了证明我没白学，我要把自己作为案主试验一下理性情绪疗法。
好霸气的姑娘们！学就西川八阵图，鸳鸯袖里握兵符。由来巾帼甘心受，何必将军是丈夫。蜀锦征袍自剪成，桃花马上请长缨； 世间多少奇男子，谁肯沙上万里行。 露宿风餐誓不辞，忍将鲜血代胭脂； 凯歌马上清平曲，不是昭君出塞时。 凭将箕帚扫匈奴，一片欢声动地呼； 试看他年麟阁上，丹青先画美人图。
- 【对抗拖延症书目推荐】《拖延心理学》、《战胜拖拉》、《把时间当做朋友》、《对生命说是》、《津巴多时间心理学》、《别太苛求：摆脱完美主义的束缚》、《生命的重建》、《寻找你的北极星》、《当下的力量》、《一念之转》、《伯恩斯新情绪疗法》 、《我们内心的冲突》、《平常禅》#读书#
- #周四啦# 会不会还有很多事没做？【对抗拖延症书目推荐】《拖延心理学》、《战胜拖拉》、《把时间当做朋友》、《对生命说是》、《津巴多时间心理学》、《别太苛求：摆脱完美主义的束缚》、《生命的重建》、《寻找你的北极星》、《当下的力量》、《一念之转》、《伯恩斯新情绪疗法》 、《平常禅》
- 我在想元认知心理干预技术，应该是结合了合理情绪疗法，放松训练，系统脱敏，贝克认知行为疗法的精华，伟大的创新之处是把潜意识定义为条件性情绪，在全身放松状态下，通过冥想对潜意识的条件情绪进行干预，治疗抑郁症神经症十分高效。不知道理解的对不对？@丽智蛋糕 @我愿如影随形 @心理脱瘾哥何日辉 展开全文
- “理性情绪疗法”的策略：该疗法由美国心理咨询专家艾利斯创立于20世纪50年代，旨在帮助来询者除去思想中的非理性信念及自我挫败感，建立积极向上的人生观。该疗法还认为，人的非理性信念主要有3个特征，即，对他人要求绝对化、对生活事件过分概括及对生活挫折反应过分强烈～切磋开始了@王艳-博士猫 展开全文
