- #恭泰堂每日健康小贴士#【心脏性猝死高危人群】心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手,这些人更易遭受心脏性猝死风险。①冠心病、曾经发生过心肌梗死者。②心脏射血分数过低者。③心力衰竭。④有严重室性心律失常史者。⑤曾经发生过心脏性猝死者。⑥有心脏性猝死家族史者。展开全文
- #恭泰堂每日健康小贴士#【常吃苹果的7大好处】①低热量：只含60～100大卡；②含5克纤维和20克碳水化合物；③含丰富纤维、果胶、抗氧化物；④有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；⑤含硼，保持骨密度，保护心脏；⑥鞣酸保护牙齿，并防止泌尿系统感染；⑦每天一个苹果，还能防止中风。一天一苹果，医生远离我！展开全文
- #恭泰堂每日健康小贴士#【7款排毒食品】1.绿叶蔬菜：排酸、平衡体液酸碱度； 2.粗粮：调节胃肠，增进免疫力； 3.豆豉：促进消化，健脑解毒，净化血液；4.水果：排出细胞内毒素； 5.绿茶：防癌降血脂；6.海带紫菜：排出放射性毒物，抗癌；7.黑木耳：降低胆固醇，排出体内灰尘杂质。
- #恭泰堂每日健康小贴士#【吃药喝水有讲究】服药饮水量会影响药物疗效哦，服用一般药物这样饮水：服药前，先喝一口水湿润咽喉，服药时再饮用200～400毫升水。需要注意①服用胶囊剂要适度增加饮水量②口服止咳糖浆类药物不宜马上饮水③服治胃溃疡的硫糖铝等药物要尽可能地少喝或不喝水。
- #恭泰堂每日健康小贴士#【健康身体从食物开始】1、护发食物──小麦。2、护脑食物──饼干。 3、护眼食物──蕃薯。 4、护肺食物──蕃茄。 5、护指甲食物──牡蛎。6、护肤食物──南瓜。 7、强心食物──豆腐。 8、护胃食物——大蒜 9、护腿食物──香蕉 10、护脚趾食物──腰果。展开全文
- #恭泰堂每日健康小贴士#【健康养生十要十忌】十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
#恭泰堂每日健康小贴士#【生活小窍门】1.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙3分钟,很有效；2.眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，灰尘就会出来了；3.打嗝的时候喝点醋；4.吃了有异味的东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了；5.嗓子牙龈发炎，晚上10点整把西瓜切成小块沾着盐吃.展开全文
- #恭泰堂每日健康小贴士#【生活小窍门】1.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙3分钟,很有效；2.眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，灰尘就会出来了；3.打嗝的时候喝点醋；4.吃了有异味的东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了；5.嗓子牙龈发炎，晚上10点整把西瓜切成小块沾着盐吃.展开全文
- #恭泰堂每日健康小贴士#【防晕车的小方法】1鲜姜：将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻。2桔皮：乘车前1小时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射带芳香味的油雾。3风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。4食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水。
- #恭泰堂每日健康小贴士#【吃多了按按丰隆穴】天冷容易饿，吃撑的人大有人在 饭前按揉丰隆穴，不但消食还消脂。丰隆穴位于小腿前外侧，当外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指。如果吃多了，或者感觉胃胀不舒服、打嗝、没食欲，也可以用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟。
