#志愿卫士#【我们应该知道的急救小常识】日常生活中经常遇到小意外的处理方法，希望对大家有所帮助,快来学学吧。
- #志愿贴士#【缓解眼睛干涩小妙方】长时间用眼感觉眼干眼涩？教你几个小妙方：1.热毛巾敷眼10分钟促进血液循环；2.滴眼药水；3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶含丰富胡萝卜素转化为维生素A；4.打呵欠流泪、含酸梅刺激眼泪；5.做眼保健操促进血液循环，减轻眼部疲劳；6.温水冲洗眼睛。
【女子下车踏空，腿卡地铁站台"无法自拔"】今天上午，地铁8号线东方体育中心站，一女子下车时一脚踏空，小腿卡在站台与列车缝隙间。消防人员赶到后将女子小腿拉出，经检查女子并无大碍。地铁方面提醒，乘客在上下列车时需加强安全意识，勿做手机"低头族",应密切注意站台间隙，跨前一步。晨报记者姚克勤
#志愿贴士#【冷门小知识】痘痘告诉你身体哪里生病了：额头痘：肝脏、心脏；鼻翼痘、鼻头痘：生殖系统、胃；唇周痘：肠;印堂痘：心脏；发迹痘：毛孔；左脸颊痘：肝脏、血液循环；右脸颊痘：肺；腮边颊痘：淋巴循环；下巴长痘：内分泌失调;胸口、人中部位：泌尿与生殖系统；太阳穴：胆囊。
#志愿卫士# 【小水果大功效】1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器官排毒；5、吃火龙果缓解重金属中毒；6、吃柚子维护血管健康；7、吃苹果预防癌症；8、吃西瓜可利尿排毒；9、吃荔枝生血养颜；10、吃猕猴桃降低胆固醇。
- #志愿贴士#【电脑用的多？9种防辐射食品】1.黑芝麻：增强细胞免疫；2.西红柿：减少皮肤辐射伤；3.紫菜：含丰富的硒；4.辣椒：保护细胞DNA不受辐射破坏；5.绿茶：减轻辐射影响；6.海带：抑制免疫细胞凋亡；7.大蒜：减少辐射损伤；8.绿豆：能排泄毒物；9.黑木耳：清胃防辐射。
#志愿卫士#【蚊虫叮后别喷花露水】花露水之所以可以预防蚊虫叮咬，是因为含有“驱蚊酯”。但它仅有预防作用，被叮咬后涂抹起不到任何作用。花露水中的驱避剂含轻微毒性，它会通过创口刺激皮肤，进入人体，不但不能消除炎症，反而加重皮肤损伤，甚至引起中毒。
- #志愿贴士#【维生素E 夏天最好的营养素】德国科学家研究表明:人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度，帮你安度盛夏。补充维生素E的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃鸡蛋、麸皮面包、糙米、绿叶蔬菜、梨、核桃、杏仁等展开全文
- #志愿贴士#【10种有助减肥的超级食品 】1.蛋：给你饱腹感。2.扁豆：可溶性纤维含量高。3.甘蓝：丰富铁和钙。4.麦片吸收慢对血糖影响小。5.苹果：抑制体重增加。6.荞麦面条：有充分的饱腹感。7.蓝莓：抗氧化剂的含量高。8.石榴：低卡路里高纤维。9.酸奶：可以稳定血糖含量。
- //@中国青年志愿者: #志愿贴士#【不同时间喝不同的水有助瘦身】夏季天气炎热，出汗多，应及时补充水分。如果合理安排喝水时间，还有助于瘦身。①清早起床：淡盐水；②上午工作中：柠檬水；③午饭前：暖开水；④下午茶时段：花草茶；⑤晚餐中：蔬菜汁。
#志愿卫士# 【不同时间喝不同的水有助瘦身】夏季天气炎热，出汗多，应及时补充水分。如果合理安排喝水时间，还有助于瘦身。①清早起床：淡盐水；②上午工作中：柠檬水；③午饭前：暖开水；④下午茶时段：花草茶；⑤晚餐中：蔬菜汁。🔗 网页链接
- #志愿贴士# 养生十律：【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。【十多、十少】少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。
- #志愿贴士#青，试试吧~【怎么用拼音输入法输入你不会读的字】你遇到不会读的字，怎么用拼音打？可以先打个“u”然后打各个部首的读音，就能出来哦，如图所示！在搜狗拼音、谷歌拼音输入法下测试过。快转给需要的人！！
