- 被微博屏蔽赞爆的朋友圈日常文案🏪 1.今天很开🫶🏻 ·͜·♡ ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ 2.˶⍤⃝˶ ᰔᩚᯓ🌷 首先你要开心 剩下的无所谓 日子长长 总会如愿以偿 3.我这辈子没做过坏事 为什么要被生活勒出小肚腩和双下巴 4.𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆. ☻͚ ̆̈ ⸝⸝ 每ྉ天ྉ都ྉ是ྉ限ྉ量ྉ版 记ྉ得ྉ开ྉ心 5.🍓 ⸝⸝𝑵𝒊𝒄𝒆⸝⸝‴ ⋆º🥂 去见山 去看海 去会众生 去寻自己 6.🍊 🥑 🧀 🍦可爱/有趣/不必太激烈❀ 7.让胡思乱想滚蛋吧.ᐟ.ᐟ 8.·͜·˂ ʰᵃᵖᵖʸ 🥂～🍃 舒服自在🪸▸ 心情可爱 ˗ˏˋ☺︎ˎˊ˗ 9.➯ 𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨 ˂ ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾ 在喜歡的状态里更新生活 10.🫐 ᯓ 𝗰𝗵𝗲𝗲𝗿𝘀⁾⁾🧃 不焦虑 不躺平 不内卷 热爱生活 向光而行～收起展开全文
- 被微博屏蔽【转发收藏！#4个动作帮你甩掉小肚腩#】消防员健身教学来咯！仰卧卷腹、反向卷腹、仰卧交叉腿、登山跑……4个动作，在家试试吧~中国消防的微博视频 中国超话
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- 被微博屏蔽#瘦肚子玩出新花样了# 小肚腩变成如今这样，我吃进去的每一口都有责任！夏天是时候对小肚子负责了！想速度瘦腰腹的家人都来练这个！十几天能给腰围缩水一圈！五一假期拍照穿修身衣服也无压力！真的没有比它更懂脂肪型肚腩的训练了！脂肪层厚的小肚子吭哧吭哧做无氧也难出线条！跟这种站立式不仅容易坚 ...展开 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽#瘦肚子可太简单了# 要跟不懂事的小肚腩永别了！肚子经常圆鼓鼓又缺腰线的姐妹快去跟ivana这个粉裤子训练！！对一整块的胀突肚子真滴有奇效！肚子瘪了肉薄了，肠胃也能感觉轻松很多！夏天来之前就能把肚子给瘦了！看大家的打卡两周就能看到效果！新手姐妹动作速度尽量慢一点感受肌肉发力！体脂高的可 ...展开 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽#小肚腩可不要狂膘了# 是哪个想瘦肚子的朋友还不知道这个姐的训练堪称瘦下腹天花板！！体脂低练一练就出线条的程度！！去年就推过的那套已经很多反馈啦！！刷到一个姐妹说断断续续做了10次腰围就收紧4cm！！今天再安利她另外一套同样很牛的训练！姐妹们可以换着做不会腻！！都是效果明显派！做的过程保 ...展开 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽#肚子容易长肉也不怕了# 如果平时运动时间短又想瘦肚子，今天这个12分钟的杀手级腹部紧致加上强度较高的有氧结合训练就非常合适！！全程站立，针对整个核心进行训练！包括上下腹部！加上提高心率的有氧运动，真正的做到时间短也高效！！再也不怕小肚腩松垮了！做的过程记得收紧腹部配合一些其他的有氧 ...展开 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽#松垮小肚腩不扁下去都难了# 这个姐最新的站立瘦肚子来啦！全程站立，没有深蹲和跳跃！每一个动作都很有意思，绝对不会感觉枯燥！而且效果不用多说！之前的几弹好评反馈太多了！但是很多姐妹觉得时间太长了！这个三十分钟简直再适合不过啦！！！有效紧致腹部并且全身燃脂，一举两得！做的过程记得腹部 ...展开 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽#懒人瘦肚子真的很简单#！难消的秋冬加厚款小肚腩往往只需要最简单的运动方法！动作全程解放双手！每晚几分钟收紧小肚腩！新手姐妹也可以无痛尝试！肚肚我捏这回真的要瘦了！过程中姐妹们记得全程收紧核心，腰背尽量贴地不要悬空！新手姐妹过程中可以先跟一遍动作要点！腿部动作时速度慢慢的就可以！特别提醒臀桥动作时要收紧大腿内侧肌肉！腰背骨盆要呈直线！本身腰背不适的姐妹还是谨慎跟练哦！#冬日热练打卡##宝藏二创榜# O小野由里奈的视频重点 L小野由里奈的微博视频
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- 被微博屏蔽【28】【诗枫婷】连体塑身燃脂美体内衣暖宫收腹，燃脂塑身，一步到位。面料轻薄透气，穿着一点也不会勒，很舒适~~全够方面雕刻你的身体曲线，副乳、小肚腩、游泳圈、大象腿，有远闪多远~~~N诗枫婷美塑身衣无痕连体收腹束腰塑形美体瘦身...
- 被微博屏蔽【每天8分钟 2周消除腰部赘肉】收紧腰部运动！对消除突出腹部和塑造腰部曲线都很有效果，码住！赶走小肚腩吖~ L人人视频的微博视频
- 被微博屏蔽为什么小肚腩总是减不下去？教你5招瘦肚子的腹部运动，简单有效，长期坚持还会有马甲线哦！快快码住练起来～#减肥瘦身# L化妆很简单MM的微博视频
- 被微博屏蔽小宝宝玩耍时看到了自己的小肚腩，整个人愁的不行，即使被老妈教育了，也要继续小声嘟囔着“脏话”......真是太可爱了 (TT: ninahurd) @YouTube精选 LYouTube精选的微博视频
- 被微博屏蔽#9个动作跟小肚腩说拜拜# 【两周就能甩掉小肚腩】1分钟7个高强度减腹动作，充分燃烧腹部脂肪！男人练腹肌，女人练马甲，胖子减肚皮！连续坚持30天，平坦小腹属于你!(＝。＝) @全球健身中心 L全球健身中心的微博视频
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- 即使你长的再漂亮没有个好身材，你也是个丑女，一时的贪嘴往往能够带来持续多天的负罪感，酒足饭饱之后摸着圆滚滚的肚子仿佛都能听到肥肉滋滋作响，难道就没有什么有效的方法能够避免嗨吃造成的小肚腩吗 ？秀身堂国际，纤梅饮，hca混合果汁、秀身堂全部正品跑量微信：sccp6688
之前美女光吃急救就瘦了.停用一周,都没反弹.一看急救顽固停产了.马上入手一套急救顽固。虽然没量体重.但是感觉肯定瘦了.大家都知道,一个人体重浮动三五斤很正常.不瘦个五斤十斤根本就感觉不出来瘦.可见秀身堂多给力！急救顽固秀身堂全部正品微信:sccp6688
- 虽然知道自己有很多这类型的裙子但是就是喜欢这个天鹅图案和收了我的小肚腩，哈哈哈果断收下了～最主要价格亲民，质量不错@阳江公主花房
- 【10分钟腹部训练 专减大肚腩】逐渐增大的肚腩,对整体形象影响太大了，真让人着急。下面六个动作， 全方位扫除腰腹部肥胖。每个动作15-20次，每天只需10分钟！坚持30天，消灭小肚腩，秀出马甲线！go~！！！ (转)
- 【精选7动作专门针对小肚腩】宁可食无肉，不可身无腰，郁闷的是窈窕小蛮腰凸显的同时，圆鼓鼓的小腹也要跟着凑热闹。偏偏恼人“游泳圈”又极为顽固，不是一二天锻炼就能够瘦下来。不要担心，美女模特亲自示范标准动作，每组3分钟，休息30秒。每周2-3次！果断坚持15天，平坦小腹手到擒来get√展开全文
- #麻辣时尚# 小李子誓言要激瘦回春重整旗鼓，可就目前的情况来看似乎不容乐观啊！[思考]经典的摇摆手姿、络腮大胡、痴汉呆笑以及下不去的小肚腩都昭示着他保持真我的决心。[汗]更多大图戳~~🔗 网页链接
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- 饿得小肚腩都没了 咕噜咕噜咕噜。。 快放我去抢饭!
