【AusTop电台】#小编养生#上课，打工，ESSAY，情绪焦躁又觉得很劳累。怎么办？很简单！！回家泡个脚，有条件的话水里也可以放些精油或姜片 。舒缓一下你的神经，放松你的脚 。睡觉时脚底放个枕头，让脚和心脏在水平位置上 。PS:泡脚时间不宜过多 ，以15到30分钟为宜。妈妈不在身边也要好好爱自己哦~
