- #天气养生# 【秋季养生之黑芝麻糊】[推荐]黑芝麻糊是一款传统的秋季养生小食，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料与制作相对简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。在黑芝麻糊里加入核桃，营养更佳。具体做法可以参考下图，戳大图↓↓↓
- #天气养生#【小暑养生吃三宝：黄鳝、绿豆芽、莲藕[馋嘴]】今日小暑驾到，标志盛夏时节正式登场。消暑养生吃什么好呢？①黄鳝：“小暑黄鳝赛人参”，性温，味甘，能补中益气；②绿豆芽：性偏寒凉，能清热去火，且含有丰富的纤维素和维生素；③莲藕：“新采嫩藕胜太医”，莲藕清热消暑，养血除烦。[话筒]展开全文
- #天气养生#夏季防晒多吃这些食物。高维C水果，如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果：红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等。豆制品，如豆腐、豆浆等。坚果、热可可、绿茶等，不过喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。展开全文
- #天气养生#【哪四种人不适合饮用绿豆汤】①寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀)。②老人、儿童等体质虚弱的人。这些人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆中的蛋白质，容易消化不良导致腹泻。③正在服用一些温补性中药的人，不宜吃绿豆。④月经期妇女，容易伤害脾胃。[话筒]展开全文
- 【北京：政务微博发布政务信息不能少于6成】中新网曾报道，北京16区县政务微博6成不谈政，偏爱发布天气养生之类，只为凑条数，人民日报批评这种做法“不务正业”。@新浪政务微博学院 从后台数据监测表明大致属实。10月24日，北京市针对此问题召开政务微博工作会。@政务研究 @政府微博助理 @武大沈阳 展开全文
- #安康分享#【秋老虎天气养生重在护肺】秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。此时养生重在护肺。1.雪梨是润肺最佳食物。2.重食疗以润肺。3.勤喝水以益肺。3.清气道以净肺。4.治鼻病以护肺。5.通腑气以清肺。6.常运动以健肺。7.常欢笑以宣肺。@马连洼肖家河社区 @裕祥花园社区居委会 展开全文
- 【人民日报：政务微博应多谈“政事”】政务微博可不可以发布天气和养生知识？回答应是审慎的。适度发布，可以更好服务公众；过量发布，就是不务正业。为完成考核任务，拿天气、养生话题来“凑条数”，是弄虚作假的形式主义。不敢回应社会热点，不推政务信息公开，也反映出政务微博管理水平亟待提高。
- 【人民日报：政务微博应多谈“政事”】政务微博可不可以发布天气和养生知识？回答应是审慎的。适度发布，可以更好服务公众；过量发布，就是不务正业。为完成考核任务，拿天气、养生话题来“凑条数”，是弄虚作假的形式主义。不敢回应社会热点，不推政务信息公开，也反映出政务微博管理水平亟待提高。
- 【人民日报：政务微博应多谈“政事”】政务微博可不可以发布天气和养生知识？回答应是审慎的。适度发布，可以更好服务公众；过量发布，就是不务正业。为完成考核任务，拿天气、养生话题来“凑条数”，是弄虚作假的形式主义。不敢回应社会热点，不推政务信息公开，也反映出政务微博管理水平亟待提高。
- #微评#【政务微博应多谈"政事"】政务微博可不可以发布天气养生知识?回答应是审慎的。适度发布,可更好服务公众;过量发布,就是不务正业。为完成考核,拿天气、养生"凑条数"，是弄虚作假的形式主义。不敢回应社会热点，不推政务信息公开，也反映政务微博管理水平亟待提高。(人民日报)🔗 网页链接
- 【人民日报:政务微博应多谈“政事”】政务微博可不可以发布天气和养生知识?回答应是审慎的。适度发布,可以更好服务公众；过量发布,就是不务正业。为完成考核任务,拿天气、养生话题来“凑条数”,是弄虚作假的形式主义。不敢回应社会热点,不推政务信息公开,也反映出政务微博管理水平亟待提高。@人民日报 展开全文
- 【人民日报：政务微博应多谈“政事”】政务微博可不可以发布天气和养生知识？回答应是审慎的。适度发布，可以更好服务公众；过量发布，就是不务正业。为完成考核任务，拿天气、养生话题来“凑条数”，是弄虚作假的形式主义。不敢回应社会热点，不推政务信息公开，也反映出政务微博管理水平亟待提高。
- 【夏季多雨天气养生攻略】1.穿衣宜选保暖透气性佳质地；2.饮食调养祛湿防病：饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋；3.住处注意通风有助防病；4.外出需注意闪避雷暴危险。
- jia健康养生一点通 【阴寒天气养生小提示】这时节人易情绪低落、甚至心生悲切。要吃可口食物，不要饥饿。可吃些蛋白质含量高，能让血糖保持平稳的食物，多吃些瘦肉、水产、坚果。甜品最好是水果、乳制品，不要吃人造奶油的糕点。若能常同三五好友，小酌微醺，身心都会生出快乐来。
