失眠分四类，9pm到11pm不睡觉是太阴脾气虚，多由吃多了撑的，胃不和则夜不安，晚餐少吃；11pm到1am不睡觉是少阴心肾不交，心主惊肾主恐，多由遇事吓的，因此不要招事，遇事也不要怕；1am到3am点不睡觉是厥阴肝郁气滞，多由没事闲的，世上本无事庸人自扰之；3am到5am不睡觉是少阳胆火上逆，心眼小气的。展开全文 - 讲得不错 //@樂行一: //程氏针灸_程凯: #四类失眠穴位治法#吃多撑的，点点内关和公孙，掐掐内庭；遇事吓的，擦擦劳宫和涌泉，点点丘墟；没事闲的，揉揉合谷和太冲，摩摩期门；心眼小的，刺血关冲和胆囊，掐掐侠溪。
失眠分四类，9pm到11pm不睡觉是太阴脾气虚，多由吃多了撑的，胃不和则夜不安，晚餐少吃；11pm到1am不睡觉是少阴心肾不交，心主惊肾主恐，多由遇事吓的，因此不要招事，遇事也不要怕；1am到3am点不睡觉是厥阴肝郁气滞，多由没事闲的，世上本无事庸人自扰之；3am到5am不睡觉是少阳胆火上逆，心眼小气的。展开全文 - 程氏针灸_程凯: #四类失眠穴位治法#吃多撑的，点点内关和公孙，掐掐内庭；遇事吓的，擦擦劳宫和涌泉，点点丘墟；没事闲的，揉揉合谷和太冲，摩摩期门；心眼小的，刺血关冲和胆囊，掐掐侠溪。
