- #唐安麟宇宙饮食#。 早 苹果。 午餐 半碗多的鹅肉+空菜。严格起来 尽量做到主食越简单越好。 感觉快没有味觉了。 还好中午鹅肉吃得出味道。天气好热。冰箱里冻有绿豆沙。留五点再喝@郑希美
- 2014-4-22#唐安麟宇宙饮食#本来想全菜后来改为迷你 早上：温水 苹果 酸奶 中午：生菜（没拍照） 白菜 空心菜 下午加餐：苹果 晚上：凉拌菜（西兰花 胡萝卜） 清补凉
- #唐安麟宇宙饮食#4.22#四大天王瘦身餐#Day10 早餐：脱脂奶1杯 春桃小狮子5个 煎鸡胸肉大半碗 午餐：鸡蛋3个 黄瓜半个 春桃小狮子2个 下午茶：鸡蛋1个 黄瓜2口 晚餐：脱脂奶1杯 鸡胸肉 黄瓜1根 明天开始全菜日
- #唐安麟宇宙饮食#第五十六日,早,苹果,红枣姜茶,麻辣烫杂菜,(麦菜,金针菇,鲜菇,番茄,白菜花,韮菜,薯仔)薯粉,晚,白菜花,蒸木耳肉饼 我在这里:🔗 网页链接
- #唐安麟宇宙饮食#4-6 Day6 早餐 米粥。午餐 蔬菜 米饭。晚餐 酸辣粉。今天没有严格宇宙哦
- #唐安麟宇宙饮食#第五十三日,早,枇杷,红枣姜茶,午,淮山燕麦面,生青瓜,姜醋蛋喝醋吃姜,晚,炒通菜,煎鱼 我在这里:🔗 网页链接
- #唐安麟宇宙饮食#4.4早餐:苹果,蓝莓,圣女果,西梅。中餐:排骨,荷兰豆,空心菜,胡萝片。晚餐:莴笋,米饭。
- 今天出村了。明天全菜日补救!#唐安麟宇宙饮食#早餐,苹果,蓝莓。中餐,芥兰,米饭。晚上:萝卜,豆腐,鸡排。水果,西红柿,西梅。
- #唐安麟宇宙饮食#早 蜂蜜薏仁水 菠萝 鸡蛋 中 薏仁燕麦粥 菠菜 茄子 白菜 下午茶 菠萝 红枣 晚 豆制品 番茄炒蛋 包菜 热狗(不应该吃的呀)#运动打卡#转呼啦圈40分钟 深蹲100 杭州天天下雨烦死了[下雨] 今早称体重又胖了,可能是刚刚开始运动就会胖吧!展开全文
- #唐安麟宇宙饮食#第二十四日,早,红枣姜茶,苹果,午,炒通菜,红萝卜丝,青椒,窝笋炒火腩去肉,煎带鱼吃三件,晚,半只粽,瘦肉茼蒿去肉,红萝卜丝,青椒,窝笋,健脾去湿药材猪骨喝二碗汤 我在这里:🔗 网页链接
- #唐安麟宇宙饮食#谁说减肥餐一定是难吃没有味道的?难得有太阳的日子,继续我的减肥大计!!!早餐黑糖姜茶加火龙果;午餐外食,脱脂牛奶拿铁,南瓜汤,蔬菜色拉,番茄鸡蛋三明治;晚餐腌笃鲜(吃鸡喝汤吃笋),白灼菜心!
- #全菜日# 11.25早：2个半橙子+姜茶+4片木瓜+半個火龙果+2奇异果+低脂酸奶，午：菜心，2点：3个半橙子，晚：餐前2奇异果+白萝卜+洋葱！#唐安麟宇宙饮食# 严格宇宙一星期
- #唐安麟宇宙饮食# 【day1补10.1】早点：烧饼2个+苹果1个+自制无糖五谷豆浆；午饭：水煮白菜汤2碗；晚饭：螃蟹1个+芹菜胡萝卜藕木耳凉拌菜。
- #唐安麟宇宙饮食# 2013.09.25 早餐：睡太迟 没吃 午餐：空心菜+大白菜+小白菜+春菜煮白果 下午茶：火龙果 晚餐：鸡肉+炒丝瓜+炒冬瓜+上海青 @吴小嬌ch2rie 昨晚开会开到半夜 我那个去 困死了 第二天还要早起上课
- 0914#唐安麟宇宙饮食# 早餐：橘子+苹果，午餐：青瓜+洋葱+芹菜+青椒炒饭，下午茶：豆腐花，晚餐：瘦肉炒白萝卜，全天N杯冷开水。0915考试日：总结出村了，吃了蛋糕做早餐，午饭是寿司，下午茶：香蕉+橘子，晚餐：米饭+瘦肉+鸡蛋+青菜，还喝了汽水，运动完太热了，忍不住喝了汽水
