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分享给睡眠不好的朋友
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弘南中医
10 years ago
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分享给睡眠不好的朋友
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有一个“安眠穴”,你知道吗?它就在风池穴和翳风穴连线的中点。睡不着的时候,用手指按压30~60次,意识便逐渐模糊起来……注意:一定是按完一侧穴位再按另一侧的,不能双侧同时按。
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