- 别以为男生就不用保养,上了年纪,便可看出差异了,看看林志颖,林峰,还有黄秋生的对比吧 所以想要有个良好形象的男性要开始注意护肤保养和养生小知识哦!大男子有大男子的气概,但也要维持一个美好的形象,别满脸疙瘩或是一脸倦容,深深的黑眼圈,明显的眼袋露脸 #护肤美容#
- 【明日16时47分 “寒露”来！】10月8日16时47分，迎来二十四节气中的寒露。“露气寒冷，将凝结也。”至此，我国大部分地区将转凉，天气干燥。此时可能出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结…提醒大家：常喝蜂蜜水，多吃水果，少吃辛辣食品。寒露养生小知识，转起！展开全文
- 【处暑这样养生】①多睡一小时，保持充足睡眠；②多饮水，常喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；④少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；⑤坚持锻炼，运动有度；⑥贴秋膘要循序渐进；⑦避免过早添加衣物；⑧注意胃部保暖！处暑养生小知识，转！
【今天12时46分，处暑】8月23日将迎来"处暑"节气，暑气渐去，凉意渐生。此时节，昼夜温差大，气候干燥，人常感到咽干唇燥、皮肤干燥、干咳无痰，称为"秋燥"，可多吃百合、梨子和莲藕等食物养阴润燥。此外，适当"秋冻"有助于锻炼耐寒能力，增强抵抗力，不过体弱人群并不适宜。你舍得和夏天说[拜拜]？展开全文
- 【处暑这样养生】①多睡一小时，保持充足睡眠；②多饮水，常喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；④少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；⑤坚持锻炼，运动有度；⑥贴秋膘要循序渐进；⑦避免过早添加衣物；⑧注意胃部保暖！处暑养生小知识，转！
【[话筒]处暑拉，自己做几道养生菜吧】今天，是二十四节气中的处暑。处暑正是由热转凉的交替时期，季节更替，不仅生活作息需要调整，饮食也要随之变换。茄子、玉米、土豆、白萝卜、梨、黄瓜、豆类蔬菜都是适合处暑时节的好食物。戳图看食谱↓↓自己动手，做一顿丰富的周末养生菜吧！（人民网）
- 【处暑这样养生】①多睡一小时，保持充足睡眠；②多饮水，常喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；④少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；⑤坚持锻炼，运动有度；⑥贴秋膘要循序渐进；⑦避免过早添加衣物；⑧注意胃部保暖！处暑养生小知识，转！
【[话筒]今日处暑，自己做几道养生菜吧】处暑正是由热转凉的交替时期，季节更替，不仅生活作息需要调整，饮食也要随之变换。茄子、玉米、土豆、白萝卜、梨、黄瓜、豆类蔬菜都是适合处暑时节的好食物。自己动手，做一顿丰富的周末养生菜吧！
- 【处暑这样养生】①多睡一小时，保持充足睡眠；②多饮水，常喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；④少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；⑤坚持锻炼，运动有度；⑥贴秋膘要循序渐进；⑦避免过早添加衣物；⑧注意胃部保暖！处暑养生小知识，转！
【今日处暑】12时46分，迎"处暑"节气：①太阳运行至黄经150度 ②"处"是终止的意思，即炎暑天行将结束，秋天脚步越来越近③此时节，天气由热转凉，人常有懒洋洋的疲劳感，即"秋乏"④保证充足睡眠、养精蓄锐、多食碱性食物可驱"秋乏"⑤可多到户外走走，勤晒太阳，适当做有氧运动。处暑到，金秋还会远吗？展开全文
- #微提醒#【养生小知识一起学!“夏打盹” 补点钾】骄阳似火,酷热难耐,大量排汗,钾元素随汗液大量排出却得不到及时补充,导致人倦怠疲劳。专家提醒,适当补充钾元素既有利于改善体内钾钠平衡,还可预防“夏打盹”。食物中含钾较多的有荞麦、玉米、红薯、香蕉、菠菜、苋菜、莴苣、毛豆等。
- @麦小懒汪汪汪 【"夏打盹" 补点钾】骄阳似火，酷热难耐，大量排汗，钾元素随汗液大量排出却得不到及时补充，导致人倦怠疲劳。专家提醒，适当补充钾元素既有利于改善体内钾钠平衡，还可预防"夏打盹"。食物中含钾较多的有荞麦、玉米、红薯、香蕉、菠菜、苋菜、莴苣、毛豆等。养生小知识一起学！
【今日，大暑】"小暑大暑，上蒸下煮。"今早5时41分，大暑到。①太阳达到黄经120度时，为大暑节气，是夏季最后一个节气②此时节常出现极端高温天气，晴朗时酷热难耐，阴雨时闷得难受③应避免在烈日下暴晒；注意室内降温；睡眠充足，补水及时；饮食宜清淡易消化④大暑易动"肝火"，要保持乐观，戒躁戒怒。展开全文
- 【"夏打盹" 补点钾】骄阳似火，酷热难耐，大量排汗，钾元素随汗液大量排出却得不到及时补充，导致人倦怠疲劳。专家提醒，适当补充钾元素既有利于改善体内钾钠平衡，还可预防"夏打盹"。食物中含钾较多的有荞麦、玉米、红薯、香蕉、菠菜、苋菜、莴苣、毛豆等。养生小知识一起学！
【今天大暑】夏天的最后一个节气，下个节气是立秋。“蒸煮模式”开启[非常汗]
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- #玉珺微生活#【10条健康养生小知识】1.儿童慎用含氟牙膏。2.红酒可降低痴呆症风险。3.常坐飞机,多吃维生素 。4.夜生活过度者,易脱发秃顶。5.忌用隔夜龙头水。6.彩瓷消毒,勿用消度柜。7.常穿高跟鞋,拇指易外翻。8.早餐最好在7点以后。9.拿完照片记得洗手。10.鲜榨汁大多细菌超标。早上好~~~~展开全文
- 【多吃含钾食物抵御"夏打盹"】俗话说"春困秋乏夏打盹"。小暑时节，天气闷热，人常常倦怠疲劳、精神不振。专家表示，多食含钾食物、保证充足睡眠可驱困意，可多吃土豆、菠菜、海带、紫菜等含钾丰富的食物，牛奶、鹅肉、鲤鱼、鳝鱼中也有一定钾含量。养生小知识，转！
【明日，小暑】①每年7月7日或8日太阳到达黄经105度时为小暑；②小暑前后，南方进入雷暴最多的季节，强降水和暑热交替；③养生要注意“少动多静”；④可以适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜和绿豆等食物，清热去暑。7月7日小暑，7月18日入伏，“桑拿模式”、“蒸烤模式”即将开启，你准备好了吗？By人民日报展开全文
- 【多吃含钾食物抵御"夏打盹"】俗话说"春困秋乏夏打盹"。小暑时节，天气闷热，人常常倦怠疲劳、精神不振。专家表示，多食含钾食物、保证充足睡眠可驱困意，可多吃土豆、菠菜、海带、紫菜等含钾丰富的食物，牛奶、鹅肉、鲤鱼、鳝鱼中也有一定钾含量。养生小知识，转！
【[话筒]明天小暑，“三高”天气来袭】“小暑大暑，上蒸下煮”，北京时间明天12：15迎来小暑节气。随着7月18日入伏，高温、高热、高湿天气开始袭来。提醒：①外出及时补水，喝果汁、糖盐水等补充电解质；②保持室内通风，不要出汗后直接吹空调；③多吃绿色果蔬，苦瓜、冬瓜、桃、草莓、黄瓜清热利湿。展开全文
- 【今年"三伏天"30天！[非常汗]】觉得天气炎热，现在就热得满头大汗了？这还只是热身！真正的盛夏将从7月18日入伏开始，8月17日出伏，30天！三伏天气温高、空气湿度大。提醒大家，夏季应注意补水，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等；多吃苦味和酸性食物。夏季养生小知识，转起学习，清凉一夏！展开全文
- 【今年"三伏天"30天！[非常汗]】21日夏至，现在就热得满头大汗了？这还只是热身！真正的盛夏将从7月18日入伏开始，8月17日出伏，30天！三伏天气温高、空气湿度大。提醒大家，夏季应注意补水，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等；多吃苦味和酸性食物。http://t.cn/RvjA4wP夏季养生小知识，转起学习！展开全文
- 【今年"三伏天"30天！[非常汗]】昨天夏至，现在就热得满头大汗了？这还只是热身！真正的盛夏将从7月18日入伏开始，8月17日出伏，30天！三伏天气温高、空气湿度大。提醒大家，夏季应注意补水，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等；多吃苦味和酸性食物。🔗 网页链接 夏季养生小知识，转起学习！
- 【今年"三伏天"30天！[非常汗]】昨天夏至，现在就热得满头大汗了？这还只是热身！真正的盛夏将从7月18日入伏开始，8月17日出伏，30天！三伏天气温高、空气湿度大。提醒大家，夏季应注意补水，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等；多吃苦味和酸性食物。http://t.cn/RvjA4wP夏季养生小知识，转起学习！展开全文
- #精彩分享#【夏季如何避暑养生】夏季的热浪滚滚袭来，宿舍木有装空调，小伙伴们还扛得住么[泪]快来学学避暑养生小知识吧~
- 【今天小满 夏天要来啦！[阳光]】今天10时59分，我们将迎来小满节气，这预示着夏季闷热、潮湿天气将要来临。专家提醒，此时节，大家要注意祛"湿"，衣服和被褥需勤洗勤晒[囧]。建议多吃红小豆、薏米、冬瓜、西红柿、鲫鱼等。🔗 网页链接 (央视)小满养生小知识，转起学习！
- 【今日小满，大热天要来啦！[阳光] 】今日10时59分，我们将迎来农历二十四节气之一的小满，这预示着夏季闷热、潮湿天气将要来临。专家提醒，此时节，公众要注意祛“湿”，衣服和被褥勤洗勤晒。建议多吃红小豆、薏米、冬瓜、西红柿、鲫鱼等。小满养生小知识，转起学习！
- 【明日小满，大热天要来啦！[阳光]】明日10时59分，农历二十四节气之一的小满就到了，这预示着夏季闷热、潮湿天气将要来临。专家提醒，此时节，大家要注意祛"湿"，衣服和被褥需勤洗勤晒[囧]。建议多吃红小豆、薏米、冬瓜、西红柿、鲫鱼等。🔗 网页链接 (央视)小满养生小知识，转起学习！
- 【明日小满，大热天要来啦！[阳光]】明日10时59分，农历二十四节气之一的小满就到了，这预示着夏季闷热、潮湿天气将要来临。专家提醒，此时节，大家要注意祛"湿"，衣服和被褥需勤洗勤晒[囧]。建议多吃红小豆、薏米、冬瓜、西红柿、鲫鱼等。🔗 网页链接 (央视)小满养生小知识，转起学习！
- 【明日小满，大热天要来啦！[阳光]】明日10时59分，我们将迎来农历二十四节气之一的小满，这预示着夏季闷热、潮湿天气将要来临。专家提醒，此时节，公众要注意祛“湿”，衣服和被褥勤洗勤晒。建议多吃红小豆、薏米、冬瓜、西红柿、鲫鱼等。🔗 网页链接 小满养生小知识，转起学习！
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春季是手足口病的高发季，宝妈都知道的，一旦被传染很受罪。在幼儿园，学校密集地方很容易被传染。朋友儿子不幸得了手足口病，嘴巴里都是溃疡，喉咙里都是泡，三天没吃下一口饭，昨天晚上我让她用万色水母喷雾给小孩子喷嘴巴，今天嘴巴里得泡都消了，小家伙自己拿着往嘴巴里喷 再次证明水母得强大
美妞的老公是画家 为了灵感烟不离口 还好有了尼古盾 老公身体健康同时 家人也不用为二手烟烦恼 夫妻不再为戒烟而吵架
