- 被微博屏蔽养生之道就跟开车一样。谨慎的人双手不离方向盘，不断的微调；牛逼的人是双手离开方向盘，很可能一直都没事儿，然后一下子就被超度了。所以养生之道就是不断地认识自己，学会中医老祖先的智慧，找到自己身体的小毛病，甚至激发出身体的小毛病，不让它成为隐患。
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- 被微博屏蔽【饭后做这些运动 不消食还容易胃下垂】有人认为饭后应该不能马上运动，安静休息才是养生之道。不过，也有人认为饭后立马运动有助于消化，防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动？专家说了，饭后做这几项运动，不仅不能消食儿，还容易引起胃下垂。O饭后做这些运动 不消食还容易胃下垂
- 被微博屏蔽【养生之道】 气罐真空拔罐器家用抽气式活血化瘀吸湿24个罐拔火罐非玻璃全套～ 在家也可以做出美容院的效果，真的是省钱省时还方便呢[酷] 圈圈后5.9💰来拿来拿🔗 网页链接
- 被微博屏蔽非养不可】2017年于霞新专辑《非养不可》（养生节目）即将上线，金话筒主持人特邀北京安贞医院中医博士、全国老中医专家学术继承人〜黄莉老师一起聊“非养不可”的养生之道。全国各家电台约播电话400-007-5107。听样带点链接🔗http://t.cn/RfX5937（分享自@喜马拉雅FM） 展开全文
- #曼宁面膜#【养生之道】自古有“朝朝盐水,暮暮蜜糖”的养生之道,即早上喝一杯淡盐水,晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃,润肺养颜。按照中医来说咸归肾经,可保养人一天的精神,晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节,可增加胃酸分泌帮助消化,又可抑制胃液分泌,中和胃酸,保护胃黏膜,有养胃的作用
- 【早咸晚甜,可清肠养胃】自古有“朝朝盐水,暮暮蜜糖”的养生之道,即早上喝一杯淡盐水,晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃,润肺养颜。按照中医来说咸归肾经,可保养人一天的精神,晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节,可增加胃酸分泌帮助消化,又可抑制胃液分泌,中和胃酸,保护胃黏膜,有养胃的作用。
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- 【多事之“秋”的养生之道 】防秋燥-白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。水果作为时尚食品,尽人皆知。然而,水果也可以作为补品,如秋季的梨子和柿子。
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- #一周热门#【新养生之道：像穴居人一样吃喝拉撒】假如你没听说过正在流行的“穴居人生活方式”，那你没准真住在洞穴里！这不仅是饮食养生法，也是种生活方式，比如不喝啤酒只喝烈酒，扔掉化学品，鼓励产妇吃胎盘。。。（阅读时间：5-6分钟）🔗 网页链接
- #生活方式#【新养生之道：像穴居人一样吃喝拉撒】假如你没听说过正在流行的“穴居人生活方式”，那你没准真住在洞穴里。这不仅是饮食养生法，也是种生活方式，比如不喝啤酒只喝烈酒，扔掉化学品，鼓励孕妇吃胎盘……推荐花五六分钟，看一下这篇颇具可读性的文章！🔗 网页链接
- 嗯，我现在开始搞辟谷培训和丹道培训......//@康康16: 把道家的养生之道传授一点出来保证大把信徒。 //@徽剑: 这个不错啊，我也在筹备在广东和安徽建设四个道观，预期筹措3－5亿的资金吧，希望为传统文化出点力！ //@广州纯阳观: [good]
2014年9月11日，香港道教联合会对外发布消息称，该会计划筹资7到8亿港元，在香港建设当地首个道教文化中心，希望能够成为香港道教文化活动的集中地，并藉此弘扬中华传统文化。--从道教之音网站分享 （分享自 @道教之音） 🔗 网页链接 - @Enjoy 雅趣【大话饮食与投资|专栏 香港脉搏】投资之道，有时与养生之道想通：年轻时为追求口腹之欲，总是高油高脂，就好像年轻人买小价股，甚至买窝轮等衍生工具，为 的就是追求那种刺激的感觉。到了年老是，便求稳为上，无论身体还是财务上都无力承担更多风险。🔗 网页链接
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- #清风小贴士# 【早吃咸晚吃甜可清肠养胃】自古有“朝朝盐水,暮暮蜜糖”养生之道,即早上喝一杯淡盐水,晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃,润肺养颜。按照中医来说咸归肾经,可保养人一天的精神,晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节,可增加胃酸分泌帮助消化,又可抑制胃液分泌,中和胃酸,保护胃黏膜,有养胃功效。展开全文
- 史记道：“乐者，天地之和也。”德音雅乐顺应天地万物运行和人体养生之道，具备纯正的能量。一首美的音乐为什么能够震憾人心？一起聆听神韵的音乐，让你脑海萦绕着高山与流水，丝竹与冬雪，让千古不衰的绝唱呼唤心中最圣洁的情感，让你的生命走向智慧和灵性的殿堂！ 下载：🔗 网页链接
- 【乾隆的养生之道】乾隆寿89岁在封建帝王中活得最长，真乃奇迹，到底有何秘笈？原来乾隆总结了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”“十常”即齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。“四勿”就是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。
- 热姜水的17种养生之道，居然还能缓解食道癌，转起~对自己对家人都有好处哦~
- 发表了博文《养生之道》莲米就是我们熟知的莲子。关于莲子的好处想必大家都知道，它养心安神、健脾止泻，对慢性胃炎、消化不良、高血压等疾病很有疗效。我平时喜欢做的就是红枣莲子粥，莲子花生汤，多是做甜品，咸鲜🔗 网页链接
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- 发表了一篇转载博文《[转载]养生之道:上养心，中养气，下养身......(》🔗 网页链接
- 玩了一年微信,感慨万分,归纳如下:拜读了太多的人生警句,突然发现不知咋活了;了解了太多的养生之道,突然发现不知咋吃了;欣赏了太多的摄影美图,突然发现不知咋拍了;看到了太多很好的地方,感觉这一生就白活了;知道了太多所谓潜规则,突然发现自己被规则了。结论:微信?只能微信,不能全信。
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【健康十分】一贯知足；二目远眺；三餐有节；四季不懒；五谷皆食；六欲不张；七分忍让；八分交往；酒薄烟断；十分坦荡。——身体健康是智慧的条件，心理健康是卓越的根本。
