- 被微博屏蔽我现在的腰疼，有点儿像生孩子时候的阵痛。前些年过于长时间连续久坐，加上得肾结石那会儿，我的老腰就很吃力了，尾骨那里是真伤着了。特别疼的时候，连说话都费劲，不管什么姿势，都疼的直哆嗦。但不管来不来阵痛，都不能坐，有腰疾的人都懂，久坐真的会痛得要命想要靠我们的意志力战胜错误的坐姿基本上是不可能的，每次调整完结果不到三分钟，又变成了扭曲的坐姿。我自己长期伏案写作，就在不断经历这个“轮回”。前阵子易舒生给寄了他们的人体工学护腰靠垫D8给我，说在公号看到我腰疼的经历，推荐我用一下他家的护腰靠垫，可以减轻腰椎压力。说真的我一开始并没抱太大的希望，两百多块钱的东西，能有多大的改变呢？没想到这款靠垫我用下来，无论是贴合度，还是支撑力度，是我用过以来最有效的一款！！它造型和我们平时看到的靠垫不一样，它不是一整块或者一整片的，而是根据我们肌肉和骨骼的位置，做了分区，就为了更好的贴合我们的腰背平整度。（跟那种硬梆梆的不一样），而且越是平常腰容易不舒服的，越能感觉到它的释放压力的感觉，腰靠上去会沿着腰肌两侧舒展开来，腰间盘得到释放（我老公打王者的时候让他试用了一下，不肯还我了.....一把普通的椅子，加上了这个装置之后，腰一下子变得极为舒服。我在用电脑时的坐姿从原来最不健康的“前倾”自动变成了对腰椎压力最小、最健康的“后仰坐姿！”用了这段时间，腰疼明显改善。包括小朋友，他们还在生长发育期，每天低头写作业很容易对腰椎产品过度的压力。如果要久坐，必然需要一个能够托住腰椎，彻底包裹住腰部的靠垫，用它来均衡腰椎和腰部肌肉压力。我给我的小侄子小侄女也安排上了，家长反馈是非常喜欢！如果你也有类似的腰痛经历，又或者是每天都要在办公桌久坐的人，想养成好的坐姿习惯的，可以试试易舒生这个靠垫。当然，不会腰痛的人是最幸福的了！人体工学椅不能图便宜，角度不对或者很硬的用了更不舒服，别盲买，最好试了再买！！收起
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- 被微博屏蔽环境就是这么一个环境。要么是去年底要么是今年初，我不当心（因为一般不会点开那个选项）在「盆友在看」里瞄到一个视频，从标题看内容大抵是沪上超高级贵贵名校初中生表演一个英文有多好，那肯定就会想要点击播放了对哇，结果第一句我就险些昏迷——窝最想成为的人是马爱龙。然后就开始流利英文盛赞马爱龙（我没听下去。问题是这样……我们就从最最功利的角度出发，你在那样的（超高级贵贵）学校读书，一般来讲是要出去的对伐。你想象一下你就这样出去，在外面的（正常的）世界里，表达你对马爱龙的憧憬。你在外面的（正常的）学校，做presentation，讲述马爱龙其人多么伟大。你……对伐。但是在这里，在已经可以讲是魔都top级学校，老师没有觉得这个主题有任何需要避险的地方，可能还帮助润色了演讲内容，拍了视频当作极好的榜样，学校官方得意地发出来了，用来展示学生之优秀。就。十年二十年前可能只是较大概率，现在我觉得基本99.99%，在此地养男小孩，再精细小心也还是会养成一个prick，你一己之力斗不过一整个社会哇。个么养女小孩则是养着养着举目四望身边全都是皮炎子一刚。我就是这么跟我的闺蜜们讲的。收起展开全文
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- 被微博屏蔽Bile 比乐 原味守护者KX系列 牛肉苹果果寡糖全犬成犬狗粮 15kg，￥162.45。天猫超市此款目前活动售价450，猫超客服提醒我有个行业宠物生活券，满129.01减129，实付162.45。别问我券怎么来的，我也不知道啊 比乐（Bile）这款狗粮，采用牛肉和苹果的配方，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，为爱 ...展开展开全文
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- 被微博屏蔽扰民的，哪天都应该管，为了考试，没必要停业，行政主管部门，该管的管，不该管的别乱行政，各级行政主管部门，一定要养成依法行政的理念，要法治不要人治！【#全国多地要求文娱场所中高考期间停业#，甘肃一县还将停供网吧信号】#甘肃一地高考期间对网吧停供信号#据澎湃新闻，2024年高考、中考临近，全国多地要求网吧、歌厅、舞厅、游戏厅等考试期间一律暂停营业。其中，甘肃西和县文体广电和旅游局通知要求，6月2日8时至6月9日20时，县城所有KTV、网吧、酒吧等文化娱乐场所全部停止营业，停业期间各网吧、KTV、酒吧等文化娱乐场所经营业主不得以任何形式经营。一经发现，将按照相关法规从严、从重处罚。通知还称，高考停业期间电信部门将对县城辖区内所有网吧停供网络服务信号。收起
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- 被微博屏蔽#人在猝死前会有什么预兆# 不光是老年人，年轻人要是不注重身体过度劳累也容易猝死。一句话总结就是重视体检，不要过度劳累，养成好的生活习惯。如果有心慌气短等不舒服的情况发生，要重视起来，立即休息，必要时及时就医。
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- 被微博屏蔽川宝上次上台，一通瞎搞，少说也把美元寿命缩短了十年。现在眼看着七个摇摆州他都领先。如果他再上台一次，美元估计还得再缩短寿命十年。他上一次成为川建国，是因为贸易战。他一战成名，把美国好不容易建立起来的全球化给打掉了。美国人习惯了以超低的物价生活，也因为超低的物价，养成了消费就是爱国的习惯。基本上就是刷卡刷干净。川宝通过加关税，让超低物价的全球供应链承压。然后大聪明们，那些议员们，慷慨激昂的脱钩行为再一次对全球供应链造成不可修复的伤害。后来的俄乌，把俄罗斯排除出美元体系。把这么一个能源资源大国排除出美元体系。同时排除中国，制造业超级大国，和俄罗斯，能源资源大国出美元体系。让这两绑一起了，一个有制造业，一个有能源。根本不需要美元就能满足绝大部分生产生活需求。你们现在看到的美国国内一种滞涨的景象就是这一系列聪明操作导致的结果。然而美元在以上基础上，连续加息十一次，给自己背上了超过一整年军备预算的利息。还同时在开展两次战争。注意，这两个战争基本上都很难有实际获利。乌克兰已经被割差不多了。但是如果打输了，弊大于利。所以其实我也不知道鹰酱在干啥。为什么要破坏自己一手建立的美元循环。大概是怕美元死得不够快吧。收起展开全文
- 被微博屏蔽受不了了。。刷到一张好萌的风信养成图，找了半天原作者还想去夸夸最后发现是AI，好恨这个世界……吐血不止……………………
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- 被微博屏蔽斯坦福科学学习法·学霸养成指南网页链接亚伦哥的AI实用课·工作效率提升数倍网页链接日语零基础直达N1全程VIP长线班网页链接
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- 被微博屏蔽田耕纪4K完结+小说+番外网页链接琅琊榜之风起长林 (2017)网页链接豆瓣9.3分台剧《俗女养成记》1-2季全网页链接
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- 被微博屏蔽可以根据文章提升精力的方法照做一下，简单易行，容易养成习惯，有效提升你的精力水平。//@十字魔偶: 想做的事情很多 ，但是下班就会累，身体好精力好真是革命的本钱。
- 被微博屏蔽我学//@布宜诺斯爱丽丝_: 我学骂人//@-槑槑槑槑槑槑: 啧，拿联赛冠军=牛逼😆这玩意梅东多到给他家狗当饭盆都得分单双日限号了，们吃百家饭的买股足小妹还在玩丐版养成。真论攀亲戚谁有我们远东足小妹脸皮厚哦，攀上梅东好歹还能学学脚下技术，攀上足小妹是学你的德拜同担给三流蓝千里送吗😅😆
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- 被微博屏蔽中国老爸妈对考编制有一种执念，今天又有一个朋友跟我说他爸命令他三十岁之前年薪如果没到达某个数值，就得回去考编考公。上次听到这样的要求，是我另一个在上海传媒业的闺闺，从英国回来后妈妈强烈建议她回老家务工。当然大部分能出得起钱给小孩念书的父母都不会太在意培养成本，但是人群普遍对于铁饭碗这种东西还是非常执着。收起展开全文
- 被微博屏蔽#受教育程度越高死亡风险越低#不能这么说，很多没读过书的老人家，也挺长寿的，因为他们劳动了一生，劳动让人健康。但高学历，易脱离社会底层。且读书人的生活比较低欲望，没什么恶习，反而增添修身养性的情操，在很多人眼里很无趣的，他们能干的津津有味。这些人有一个特征，不沉迷恶习，但沉迷于好习惯，比如看书，比如某个兴趣，钢琴书法篮球钓鱼之类的。没什么恶习，不沉迷酒精，不赌博，没有狐朋狗友，也没有强烈的物质欲望，不会和人攀比，心态平和，生活就清心寡欲。远离恶习，靠近好习惯，那应该更易长寿。诚然，也有农村没读过书的老太老大爷，也有很多活到八九十。但活着的质量，还是前者比较让人赞叹。论学霸的一生，比如我爸，自律好像天生就有的，读书不用鸡的。人生的步骤：读书好，长大了工作好，老了年轻时养成了许多好习惯，老了还是受用。做某件事，会很认真的去做。关键是，身体也不错，新冠到现在都没遭上的人。不出意外，我爹是个长寿的，我当然也希望他长寿，家族老人没读过书的也长寿，读过书他会活的生命有质量的长寿。收起
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- 被微博屏蔽女人被男权社会培养成了一种幼稚的生物——张桂梅以为办女校很简单上街去筹款，因为她完全不理解权力如何运行不知道办一所所学校需要走多少手续盖多少章，需要筹多少款，后续的运营需要如何，但她的伟大之处在于她真的去做了这一件事而且获得了在权力系统之内的人的支持。这个例子能让我理解典激和某些 ...展开展开全文
- 被微博屏蔽#人中之龙# 《人中之龙8》Steam春季促销火热进行中！20%OFF！春季促销活动期间：3月15日2：00~3月22日2：00世界上最倒霉却又最快乐的一群人的故事！从“人生低谷”东山再起的男人——春日一番，以及面临“人生最后”之战的男人——桐生一马。 由两位主角演绎的超大作RPG，系列至高的感人故事 ！战斗进化为更具策略性的“动态指令RPG战斗”。通过新增的职业，丰富的自定义玩法及养成要素，创造最强的队伍吧！本作除了“横滨伊势佐木异人町”， 系列首个日本之外的舞台“夏威夷”也将登场！在广大的区域中，与人相知相识，并尽情体验各种各样的娱乐场所。在《人中之龙8》的世界里书写属于你的传奇吧！网页链接#人中之龙8##如龙##世嘉##sega##steam#展开全文
- 被微博屏蔽看到这条才去看了完整的前两条和底下莫名其妙突如其来的privilege回复楼。到底是什么把哪怕人在美国心依然在小红书的咱国女性养成这样，面对怪凌就女性家庭楷模，面对中重度自闭症儿童付出一切的妈妈：你有privilege。
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- 被微博屏蔽不知道你是否也会这样？我对于感受的记忆不是特别好。所以会尽量把值得的经历拍照录像，然后发出来把社交平台当做记事本。那些旅途中的美好，那些获得成就的喜悦，那些大学时的炽热等等。在经历的时候也许感受不深，但回看画面，方觉人间值得。前段时间一直在路上。土耳其自驾，日本看演唱会，三亚冲浪，长白山滑雪；没来得及整理和分享完。现在闲下来，慢慢发，养成习惯！收起展开全文
- 被微博屏蔽起诉莫言，对莫言进行公益诉讼！此刻，在再出发赴京路上。依法治国，相信法律。去北京的检察院提交资料，对莫言进行公益诉讼。这几日，因为起诉莫言一事，一直有无数东西污蔑攻击我搞“文字狱”，“文革”。那我要温馨提示一下：1、莫言亲大哥曾爆料莫言当过红小将批斗老师，然后被学校开除。2、我如今起诉莫言，是依法行事，依法治国，不是搞“文革”拉莫言到街上批斗。3、劝莫言的拥趸，实事求是，带脑子上网。不要再造谣污蔑我，暴露你们的可怜可悲。还是这句话：起诉莫言，如果我冤枉莫言，我愿坐牢。虽然很多事实已很明显，但我为何还一直说莫言是涉嫌抹黑英雄先烈伟人？涉嫌违反英烈法？为何加涉嫌两字？因为我尊重法律，一切让法律来评判。还是这句话，请有关部门来调查莫言问题，如果我真的冤枉莫言，我愿负法律责任坐牢。如果莫言真的违法，那也要被惩罚。 自从2月22日，我去法院提交起诉莫言的起诉材料那一刻起，我知道自己注定被卷入更大的风暴里，恶犬们一定无法容忍我站出来说真话，所以习惯被各路恶犬撕咬，不在意它们，是我今后要养成的好习惯。我究竟为何起诉莫言？是因为莫言骂中国么？不是。重要的事情说三遍：我起诉莫言是因为莫言涉嫌诋毁抹黑英雄先烈；我起诉莫言是因为莫言涉嫌诋毁抹黑英雄先烈；我起诉莫言是因为莫言涉嫌诋毁抹黑英雄先烈。莫言已涉嫌违反英烈法。虽然他的作品很早发表，但在英烈法出台后，他还在继续发表。所以请莫言的拥趸，学会做人，学会看事实，不要污蔑我。否则只能向世人展示你们的野蛮扭曲脏恶。但如今，我有点担心恶犬们会不会在现实里找到我。因为有汉奸败类恶犬在外网上公然公布我手机号，让我有点担心，恶犬们会不会在现实里找到我伤害我。刚刚临出门时，我一直听到门外有人在说话。我心里真的担心，是不是有恶犬在门口堵我。还好不是，我勇敢开门一看，原来是房东和人在走廊上修电路。不过我也已做好面对一切准备，即使败类恶犬们把我弄残，或把我弄死，我也要站出来说真话，用法律为英雄先烈们讨回公道。正义是杀不完的，因为真理永远存在！此时此刻，我想起当年被反动派败类恶犬残害的闻一多先生说的这句话！收起展开全文
- 被微博屏蔽昨天@wOl_fsKin 留言“树犹如此”，今天想起了很多关于外婆的事。我种月季是因为小时候我外婆种月季。那时候她住在一个大杂院里，三间小房子，五个人住，全部朝北，南向加起来也就一扇永远无法打开的小窗正对着别人家的墙。因此这房子潮湿、阴冷、狭窄，但我一直记得的，是她在门口狭窄的通道两边用废砖头垒了花圃，问人要了葡萄枝、月季枝来扦插种植。后来那个老房子拆了，她搬来跟我们住，又从零开始，把问人要来的枝条变成小苗，养成大棵。花下种葱，种大蒜，两不耽误。她种的都是高脚杯花型的，不是我后来最喜欢的花型，但因为她的缘故，我总是要种几棵，就是图里面这些。这个花型的品种基本上都是HT型（Hybrid Tea roses），直立、高壮。有时候我看着我那些丰花型的灌木或者藤状或莲座、或纽扣心、或芍药状的月季会想，她会喜欢这些吗？想都不用想，她一定会喜欢的。她当年没种是因为老家只有那些高心杯状月季，如果能看到，她一定也会喜欢我院子里这些。当初我外公不喜欢门口有葡萄藤，她就每年重剪，留着桩子，等我外公一过世，那棵葡萄立刻就敞开了养，爬得又高又开。她这么爱好植物的人，如果看到我院子里那些，一定会饶有兴致地问：这是什么？那是什么？收起展开全文
- 被微博屏蔽【#癌症最怕的 4 类食物建议多吃#！快收藏】据科普中国：提到“癌症”没有谁不怕，因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人，以肉眼可见的速度凋零，还会让一个生活还不错的小康家庭，迅速走向穷困潦倒的境地。而且，现在年轻人患癌的也逐渐多了起来，网上经常能看到一些年轻人因为癌症去世的消息，甚至是 90 后、00 后……在这个癌症逐渐年轻化的时代，我们该怎么预防呢？一、多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多，除了能补充身体所需的营养之外，在预防癌症方面也能起到很大的作用。二、主食增加全谷物有研究显示，增加全谷物的摄入不仅能控制体重、降低患 2 型糖尿病、心血管疾病的风险，还能降低结直肠癌的发病风险。三、每天吃豆制品我国《中国居民膳食指南》中建议每人每天大豆的摄入量要达到 25 克，而根据《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》中的数据显示，2018 年我国各年龄组均有 70%的人群在膳食调查期间，平均每天的大豆及其制品的摄入量低于 15 克，这就意味着我国绝大多数人的大豆都没吃够推荐量。四、常喝茶目前有研究表明，常喝茶可以降低患心血管疾病、2 型糖尿病以及胃癌的发病风险。2019 年的荟萃分析表明，每天喝 6 杯绿茶可降低 21%胃癌的发病风险。最后总结一下，远离癌症，拥抱健康！日常的饮食习惯和生活习惯，将会决定身体的健康。再次强调，虽然很多食物对预防癌症有帮助，但没有任何一种食物是吃了就能百分百防癌的，一定要均衡营养，养成良好的生活习惯，经常锻炼，定期体检哦。详情↓↓#要睡多久觉才能把黑眼圈睡没#收起
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- 被微博屏蔽我这人是没法搞养成式追星的，我觉得一个陌生人的人生，我不该置喙，我就算想喙点啥，本质上也掌控不了，脱离掌控的东西不会带给我快乐，连小组作业我都得当组长的，实在想不出事业粉的乐趣，享受一些虚假的指点江山吗（地图炮
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