#唐安麒宇宙飲食#今天再来一个#全蛋白质日#，为明天晚上公司聚餐做个准备，明天来半天全菜。早：低脂奶冲美肌饱足餐，一个水煮蛋。午：蒸鸡蛋三个，低脂奶，煮瘦肉。晚：荷包蛋两个。我做的蒸鸡蛋和荷包蛋都好难吃
