「健康小帖士」的搜索结果

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    昌乐公安

    #健康小帖士#【夏至清热养生五食材越吃越健康】夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。1、花菜：生津止渴。2、南瓜：补中益气。3、菠菜：润肠止渴。4、金针菇：清热解忧。5、莲藕：安神凉血。
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    秦皇岛联合基因

    #联合基因健康小帖士#【最容易反弹的五大减肥法】1、不吃油减肥法：易使皮肤干燥。反弹率：90%。2、激烈运动减肥法：难以持久。反弹率：30%。3、吃减肥药减肥法：危害健康。反弹率：50%。4、低卡食物减肥法：易忽视营养搭配。反弹率：70%。5、单一食物减肥法：复胖率最高。反弹率：95%。
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    秦皇岛联合基因

    #联合基因健康小帖士#【电脑族应常喝五种茶】1、菊花茶：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳。2、绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂。3、枸杞+菊花+红枣：明目，提高免疫力。4、玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花：保护肌肤、排毒、补血、明目。5、白菊茶+乌龙茶：有利排毒，越喝越健康。
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