- #健康你我他#【减肥引发8大疾患危机】1.节食吃代餐增加胃癌风险;2.催吐、吃减肥药或致神经性厌食症;3.三餐吃苹果致营养不良;4.只吃素不吃荤加速骨质疏松;5.只吃肉不吃饭致情绪低落;6.坚持素食可能带来贫血;7.不吃主食增加心脏病风险;8.不吃早餐或致胆结石.Ps:少吃多餐 适量运动才是正确的减肥方法哦~展开全文
- #健康你我他#【怎样尽量避免得盆腔炎】1、孕期、经期、产褥期要注意外阴部的卫生,避免感染;2、没有计划要宝宝一定要做好避孕措施,避免人流给女性来的感染的风险;3、有阴道炎、宫颈炎等疾病的人需治疗使炎症得到控制后接受人流,取放环手术要避免感染;4、注意性生活卫生,预防性病,经期不可同房展开全文
- #健康你我他#【什么是白带】白带是从阴道流出,无色,无味、粘稠液体。能使阴道和外阴保持必要湿润,避免干燥引起外阴开裂、不舒服;能抑制阴道内细菌生长。另外白带会随着月经周期发生变化,一般月经干净后白带量少。两次月经中间几天和来月经之前白带会增多。青壮年白带多,胖人白带多,瘦人白带少。展开全文
- #健康你我他# 痛经分原发性痛经与继发性痛经。一般说来,原发性痛经不算病,通过改善精神状态,中医药,少许雌、孕激素调节,可以解除疼痛。对已婚妇女、宫颈口狭小者可采用扩张宫颈、刮宫、子宫悬吊治疗。继发性痛经由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤引起者,一定要及时治疗原发病。
- #健康你我他#【5个坏习惯让美容觉变毁容觉】1、电视离床太近,电视机的光线和画面都会影响睡眠;2、白天打盹,如果你夜晚的睡眠不好的话,尤其应该注意不要在白天打盹;3、睡前饮酒。喝酒会让你口渴,也会让你起夜次数更多;4、让宠物上床。狗狗会打呼噜,猫咪则会走来走去;5、睡的太多。
- #社区动态#5月30日上午，和风煦煦，杨和街道祥和社区携手辖区共建单位举办了一场以“和谐邻里情 健康你我他”为主题的社区“趣味”运动会，来自辖区共建单位职工与社区居民齐聚一堂参加活动。
- #点滴接力，健康传递#6月1日当世界牛奶日遇上国际儿童节，将出现怎样的惊喜与感动？安佳用实际行动告诉你答案。即日起至6月3日，我们将同时在微博和微信开启活动。每10人参与，我们将多赠送一罐安佳牛奶给福利院的孩子。每天一杯奶，健康你我他。传递牛奶，更是传递健康与关爱。大家快来参与吧！展开全文
- #健康你我他#【穿人字拖每次别超1小时】炎夏将至,时尚舒服的人字拖成为年轻人夏日必备单品.据广州日报报道,长期穿人字拖会有以下危害:①跟痛症,严重者还会出现跟骨骨刺②不能支撑足弓,导致扁平足③足趾畸形,形成爪行趾④腰和下肢的关节老化、疼痛⑤皮肤变硬,脚部容易受伤.快转发给喜欢穿人字拖的朋友.展开全文
- #微博看两会# 【两会委员吃什么?】2014年全国两会在3月3日召开,此时关注最多的话题就有食品安全和饮食健康。委员们都吃点儿啥呢?委员们吃自助餐,用餐以简单为主,餐品比往年少了许多。凉菜三种,水果两样,肉菜有鸡腿,扣肉和小炒,没有酒。现场制作的有担担面、糊塌子、卷烤鸭。#健康你我他#展开全文
- #健康你我他#【喝酒不伤肝技巧】男人因为工作原因,常在外应酬喝酒,那么如何在豪饮的同时尽量不伤肝呢?1不要多种酒混合饮。2不要用药酒作宴会用酒。3不要大口猛喝。4空腹时不要饮酒。5喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。6喝白酒时多喝白开水;喝啤酒时勤上厕所。
- #健康你我他#薏米和红豆,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。(JN)
- “橙”心“橙”意-“大吉大利”系列纽荷尔脐橙,最丰富的Vc,绿色生态产品,健康你我他。原价78元一箱,现特供价50元一箱(15斤),5箱起长沙市内包送货。来吧,小伙伴们,私信道本君,每售出一箱,道本承诺向 @免费午餐湖南 捐出1.2元,五箱橙子,两份免费午餐,以您的名义。查看全文>>展开全文
【[话筒]浙江新增1例人感染H7N9禽流感病例 学学如何预防】浙江省卫生厅昨日通报，浙江省新增1例人感染H7N9禽流感病例。患者张某某，男，57岁。于11月27日确诊，现在杭州某医院治疗。天气转冷，人感染H7N9禽流感病例可能散发出现。下图是H7N9预防攻略，抗击H7N9，扩散！（央视记者邹峰）展开全文
- //@健康你我他2012: //@浙江交通之声: 费率降低为按每笔交易金额的0.10%收取， 0.5元起收，10元封顶。原有的费率及免费转账额度从2013年12月03日起停用。
【奔走相告！支付宝转账要收费了！[泪]】12月3日起，在电脑上进行支付宝账户间转账费率改为每笔交易金额的0.10%，0.5元起收，10元封顶，电脑端进行支付宝转账将无条件收取费用。推广期结束后，支付宝钱包进行账户间转账也会收费。你还用支付宝转账吗？🔗 网页链接
- 【揭西天气预报】蓝天白云飘,和风阳光照。秋高气爽时节,户外锻炼,健康你我他!今晚到明天:多云间晴,偏东风2级,温度22～31℃,相对湿度45%～85%;12～13日:晴到多云,偏东风2到3级,温度21～31℃。揭西气象台10日下午发布
- #健康你我他#【8种食物养颜又助眠】1、香蕉让肌肉放松；2、菊花茶凝神静气；3、温牛奶镇静安神；4、蜂蜜有助于睡前放松；5、土豆清除妨碍睡眠的化合物；6、燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠；7、杏仁催眠又能保护心脏；8、 亚麻籽富含不饱和脂肪酸。
- #健康你我他#【掏耳朵不当有危害】耵聍较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应该掏出来。但是有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、肿胀以及剧痛。即使掏耳时十分小心，但如果形成习惯，频繁掏耳,也会引起肉眼难以看见的隐性破损导致感染@北京天伦医院 展开全文
- 八仙山景区将于6月10——12日举办“八方共聚，同庆端午”盛夏端午文化节，在山门广场进行“八仙山环保有奖知识问答”，民间艺术团表演串场。并有挑战天津最高峰-—聚仙峰，健康你我他活动。活动期间，每天12:00前登顶（聚仙峰）游客中的前10名将获得奖品一份。
- #健康你我他#【缓解痛经的方法】痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦。赶快试试吧~[BOBO赞]
- #健康你我他#【长期面对电脑必知的6大排毒茶饮】①绿豆薏仁汤（熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘)；②绿茶（刺激中枢神经，提振精神)；③枸杞茶（眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题）；④菊花茶（明目清肝）；⑤决名子茶（清热、明目、镇肝气、益筋骨）；⑥杜仲茶（补血与强壮筋骨）。展开全文
- #健康你我他#【女性养生常识】①痛经吃香蕉；②贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性阴 道炎；⑧宫颈癌摄入叶酸；⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防治乳腺癌喝红酒。
- #健康你我他#【有害十大食品】1.松花蛋(含铅);2.臭豆腐(损五脏之气);3.味精（不能加温；用少量拌凉菜；影响生殖系统，怀孕时影响下一代);4.咸菜等腌制类（致癌）;5.方便面（含防腐剂）;6.葵花籽（影响肝功）;7.猪肝（胆固醇过高）;8.烤牛羊肉（致癌）;9.腌菜泡菜酸菜（致癌）;10.油条（损肾脏、脑细胞展开全文
【怎么鉴定地沟油】炒菜时放一颗剥皮的蒜头(蒜子)，蒜子对黄曲霉素最敏感。如果蒜子变红色就是地沟油，含有大量黄曲霉素。把你家里的油放到冰箱里2个小时，如果出现白色的泡沫一样，那就是地沟油！！！请发出你的爱心，转给身边更多的朋友吧。
- #健康你我他#【十种最短命的活法】1.长时间对着电脑2.晚上11点以后睡；3.不能保证睡眠时间4.缺乏体育锻炼5.有病不求医6.吃饭口味偏重7.不饿不吃，不困不睡8.与家人缺少交流9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射10.三餐饮食无规律。（是谁，在敲打我窗。是谁，在偷窥我的生活！） 🔗 网页链接展开全文
- #健康你我他#【慢跑，最享受的健身】进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，提高抗病能力，因为慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。
- #明日天气早知道#唐山地区，今夜到明天雨夹雪转多云，东南风３到４级，２到７度。雨夹雪花漫天舞，气温下降添衣服，道路湿滑请慢行，安全健康你我他。
