#保健小Tip##保濕# 大家吃了lunch 嗎? 給大家一個保健小Tip，在1:00 pm-3:00 pm是小腸經活躍的時間， 是正值營養輸送的高峰期，多飲水有助血液循環，加速營養輸送到身體各部份及推動排毒機能。 記緊避免飲凍品或食生冷食物，除了會減弱消化能力，更令身體的恆溫系統受刺激，容易感冒。
