#你有情绪性失眠吗# 为什么情绪不好更容易失眠？最新睡眠健康数据报告显示：我国近3亿失眠人群中，有4成以上人群饱受“情绪性失眠”困扰。社会竞争加大、职场压力突出、胡思乱想、焦虑抑郁、感情问题、孤独感等各类负面情绪叠加，使得大脑处于紧绷状态，入睡困难。不良情绪引发失眠的同时，失眠也会加 ...展开 00:25 35次观看 🔗 网页链接
