「中医点拨」的搜索结果

排序：

北京平心堂中医门诊部
 12 years ago
#中医点拨# 袁志凡大夫：强肾操：一，用手背关节点按肾俞穴，有酸胀感为好；二，两臂轮流向后甩开，用手背敲打对侧肾区；三，将双手搓热，用掌根从肾俞到臀部搓擦二三十次，有热感为好。
原微博