#悦城天气说#今日气温29-22℃,小雨转多云。维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素,就会出现某种疾病。但是维生素摄入并非“多多益善”,关键在于适度,过多摄入或者缺乏某些维生素,对身体不仅无益反而有害。你的身体缺少哪一种维生素?赶紧补充!关于维生素的真相↓↓↓
