【清晨亲密=减肥十斤】如果你无法坚持清晨运动,没关系,在床上同样可以得到锻炼。性爱是欢娱的,但也是消耗体能较大的运动。一次性爱,相当于两公里的慢跑。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其在清晨,身体是从脂肪中获取能量,所以,一天中在清晨这个时候减肥很有效哦[亲亲]
