一碗浑水，老摇它，水便总是浑浊，但把它放到器皿里不动，便很快泥沙沉底，变得清澈。同样，当你内心迷惘、迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候，最简单的化解方法就是让自己静下心来，什么也不想，什么也不做，直到内心烦恼落地，我们的心自会清澈见底，明白自己到底想要什么。这便是「禅修的力量」。
