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    环球时报

    【打羽毛球30分钟可全身减肥】长期练习羽毛球的人都会有这种感受:打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外,还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外,减肥功效也是很显著的。这么全面的运动,赶紧开始吧。(@扬子晚报)
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