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思想聚焦V:【久坐易死?!】关于久坐的知识:①即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害;②一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,女性风险更高;③坐40—60分钟后必须起来活动5—10分钟。亲,你一天坐着的时间有多少?中午休息时间多运动运动吧!
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思想聚焦V:二十岁了,请放下你的清高,收起你的自尊,脱去你的愚昧,穿上你的现实。冲出你的花季,去走出你的人生。
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思想聚焦V:“你可以选择做官,你也可以选择挣钱,但你不能选择通过做官来挣钱;你可以选择做圣人,也可以选择做俗人,但你不能选择让大家像圣人一样崇拜你,还要像俗人一样原谅你。只想要权力不想要约束是恶霸,只想要享受不想尽义务是流氓。”——龙应台
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