#早安#【牢记人生九点】1.知人不必言尽，留些口德；2.责人不必苛尽，留些肚量；3.才能不必傲尽，留些内涵；4.锋芒不必露尽，留些深敛；5.有功不必邀尽，留些谦让；6.得理不必争尽，留些宽容；7.得宠不必恃尽，留些后路；8.气势不必倚尽，留些厚道；9.富贵不必享尽，留些福泽。早上好！展开全文
#提醒#【牙膏挤太多，牙齿会变脆[疑问]】很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆大小的牙膏足矣。[ok]（生命时报）🔗 网页链接
- //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。今晚早点睡吧！展开全文
【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版）展开全文
#晚安#最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。——佚名
#安# 每个人都该拥有属于自己的梦想，千万別拥有別人的梦想，因为別人的梦想一旦加诸于你身上时就成了期待。你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，使你总往高处爬，使你总有奋斗的方向，使你任何一刻抬起头，都能看到希望。当我们不再需要通过别人的认可，来证明自己的时候，就真的强大了。摘
【最帅快递小哥诞生！[好爱哦][撒花]】网友“伊酱VV”在微博中晒出了一位快递员的照片，一时间这位帅气的、侧颜像邱泽的快递员爆火网络。“这是要逼其他快递公司关门吗？”[偷笑]详细：http://t.cn/zRCp932更多精彩新闻欢迎访问手机新浪网 🔗 网页链接
胖能救命啊！！！【180斤男子17楼坠落生还 医生称脂肪是缓冲垫】武汉的杨先生清理空调外机时，不慎从17楼坠落，最后卡在6楼空调架中，虽全身多处骨折，但内脏无损伤。医生分析：除了外架的减缓，180斤的他较厚的脂肪也起了“缓冲垫”的作用，让下坠变成软着陆。世界的善意啊！！！🔗 网页链接
