【你好，十二月】如果你不能飞，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但无论你做什么，都要保持前行的方向——马丁•路德•金 # 十二月第一天，早安。
【人人进退两难】2011年5月上市后，人人市值一度冲到80亿美元。两年半后的今天，跌落到10亿美元左右。人人现在陷入一种进退两难的境地——陈一舟意识到必须向移动社交转型，但却没有拿出攻城略地的好产品，再回头巩固人人的根据地，却已经无险可守。🔗 网页链接
坏心情，是争出来的；好心情，是让出来的。早安，各位。
【冷水洗鼻，增强抵抗力】中医认为风寒之邪常通过皮毛和鼻咽部侵犯肺卫，“强鼻”是重要的防寒功课。1每天按摩鼻子1~2次：先用食指或拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次，后用摩擦发热的手掌，轻按摩鼻尖、鼻翼，正反方向各10次。2坚持用凉水洗脸和鼻腔，以增强上呼吸道对寒冷空气的适应性。(生命时报)展开全文
【江苏新闻出版局副局长蒋国星正接受调查】据中央纪委监察部网站消息，江苏新闻出版局党组成员、副局长蒋国星涉嫌严重违纪违法，目前正接受组织调查。🔗 网页链接 - //@中国人民大学研究生会: #调整假日#大家有什么意见啊？//@人民日报: 【五句话了解假日调整方案】①节假日总天数没有增加，共11天：春节、国庆节各3天，元旦、清明节、劳动节、端午节和中秋节各1天；②未恢复“五一”长假；③3个方案国庆分别休3、5、7天；④方案1除春节外，其余假期不调假；⑤方案展开全文
【[话筒]放假方案三选一 你的意见？】①春节3天调借成7天；国庆3天；元旦、清明、劳动、端午、中秋各1天，不调休。②春节3天调借成7天；国庆3天调借 成5天；元旦、清明、劳动、端午、中秋各1天，分调休、不调休；③春节3天调借成7天，国庆3天调借成7天，其他节日参照②。你支持哪个？详↓（图据新浪）展开全文
【人生，稍不小心，一切归零！】有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零；有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有任务-没沟通=零；有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有知识-没应用=零；有目标-没胆量=零，有付出-没效益=零，有原则-没坚持=零；有意志-没持久=零。周一早安！展开全文
我们太忙于低头赶路，以致错过了太多美好的风景。（by佚名）早安，各位。
【凤凰夜读】不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。——席慕容《独白》
【[话筒]紧急！医院急需血源】事故中伤者需大量血液，如果您在黄岛附近，符合献血条件，请到附近献血车奉献一份爱心。地点：黄岛佳世客西门，利群长江商厦门口。另请务必绕行医院周围道路，为120急救车让路，为伤者开辟绿色生命通道！无偿献血电话：0532-85824215。为生命扩散！
尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心呐。 每个破洞都会找到一个补洞的人。 但是，如果我们轻易放弃我们该做的，世界同样也会放弃我们，最后，连角落都不给我们躲藏了。——几米 晚安，祝各位平安喜乐。
人生是一场旅程，磕磕碰碰，起起伏伏，当你累了，倦了，迷茫了，你要知道，在你背后，始终有两个人在无条件地支持着你，给你温暖的退路，坚强的堡垒。所以，当他们白发苍苍、满面皱纹时，你是否也应该站在他们身边，搀扶，照顾，陪伴，交流……记住，爱你的父母，在他们在的时候。——《熟年》 晚安！
“沉默并不是灾难，只不过是内心的、看不见的言辞的另一个侧面。沉默与言辞，就像一件两面穿的外套，有时候穿正面，有时候穿反面，根据需要而定。”（BY 哈伊姆·毕厄）晚安，各位。
【凤言凤语】彭诗婷：人与人之间，之所以会有距离和冲突，往往是我们内心潜在的恐惧与不安造成的。太多错误的猜想，变成一条条鸿沟，把自己和外界隔离，自以为安全无虞，但也只剩孤单陪伴。转化痛苦的关键在于，我们如何看待自己的这颗心。
【最浪漫的地铁邂逅】@我是生化人 爆料：昨天上午，上海七号线某车厢洒了满地的咖啡。一小伙见状就用自带的报纸弯腰清污。小伙身旁的一位姑娘主动为小伙递上纸巾，并开始了交谈。两人互留手机号，最后小伙带着姑娘和报纸一起下了车。网友点评：有时候，浪漫的发生只需要你弯一弯腰
【[话筒]原来诤（zhèng）言不是“zhēng言”[汗]】“诤（zhèng）言”不要误读成（zhēng）；“关饷（xiǎng）”不要误读成（shǎng）；“朝暾（tūn）”不要误读成（dūn）；“挟（xié）持”不要误读成（xiá）你读对几个？@中央人民广播电台
【[话筒]原来诤（zhèng）言不是“zhēng言”[汗]】“诤（zhèng）言”不要误读成（zhēng）；“关饷（xiǎng）”不要误读成（shǎng）；“朝暾（tūn）”不要误读成（dūn）；“挟（xié）持”不要误读成（xiá）你读对几个？@中央人民广播电台
【绝症母亲3年秀出清明上河图 只为给孩子留下学费】127万针，每天低头17小时，与绝症抗争的姚厚芝绣出了这幅6米多长的《清明上河图》。作品完成后，有人出20万买，她却叮嘱丈夫一定要等她过世再卖，卖的钱给孩子上大学。姚的孩子们很懂事，儿子每月生活费只有20元。🔗 网页链接
“重要的是与世界保持距离，不再观察本来的世界，而是幻想他它，并在幻想中自得其乐。”（BY 皮埃尔·玛里）晚安，各位。
- //@新民周刊: //@新闻晨报: 【教一招：如何识别PS照片】照片是否是P的，教大家一个小窍门，利用百度或Google的搜图(先上百度，然后点图片)，你把疑似PS的照片上传到百度(百度或google不仅可以按文字搜索，也可以按图片搜索噢)，百度就会列出相似的所有图片！
【海归高富帅征婚 所有照片系PS[哼]】"本人身高188，年龄30，未婚，英国海归，在北京和上海来回居住，年收入70W，找30岁以下未婚女性，提供每月生活费1W…" @Laurence梁超 微博征婚引来无数春心。然后，一不小心网友扒出其很多作品系强大的PS技术所为，毫无违和感，六块腹肌都笑出来了！by@Happy张江 展开全文
【早安】人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
我们很多时候是活给别人看的，盯着别人是怎么活。于是，我们给自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上镶嵌的依旧是永恒的笑容；我们看到别人脸上的笑意，总是怀疑他们也戴上了面具。其实，幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照，别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。早安！
一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。——林语堂 早安。
- //@人民日报: 【关注你的腹部脂肪】在中国如果用体重指数衡量，只有少部分属于肥胖。然而研究发现，腹部脂肪占全身脂肪的比例高更易诱发糖尿病。中国人的腹腔内脂库的量并不是很大，如果腹腔内脂库用完的话，脂肪就可能到心肌组织里、也会到胰腺里，这是造成2型糖尿病的一个重要原因。
【[话筒]莫成糖尿病“后备军”】今天是世界糖尿病日。我国糖尿病人群近1亿，前期人群约1.5亿，20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，且年轻人患病比例日趋上升。糖尿病早期症状隐匿，要想早发现、早预防，科学知识转起来！为父母，也为自己！#健康益起来#糖尿病十大认识误区、四大危险征兆↓@生命时报 展开全文
【早安】人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
我们很多时候是活给别人看的，盯着别人是怎么活。于是，我们给自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上镶嵌的依旧是永恒的笑容；我们看到别人脸上的笑意，总是怀疑他们也戴上了面具。其实，幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照，别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。早安！
一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。——林语堂 早安。
- //@人民日报: #关注三中全会#【《人民日报》微征集】十八届三中全会正在进行，你的民生期待是什么？①就业机会更加充沛；②收入水平持续增长；③社会保障更加稳固；④医疗服务更加完善；⑤住房更加安居；⑥教育更加公平；⑦环境更加美好；⑧食品更加安全。还是其他___
【早安，中国】一面是经济增长，一面是股市低迷；一面是买得起车，一面是出行拥堵；一面是生活改善，一面是牢骚满腹...中国，到了一个关节点；改革，要再出发。可以预见，像35年前一样，改革将再次改变无数国人命运。今天，十八届三中全会第三天。#关注三中全会#，关注共同的明天、你我的中国！早安！展开全文
- //@人民日报: 【恒大夺冠，然后.....】①恒大将获得亚冠奖金1.6亿元人民币；②里皮成就欧冠、亚冠、世界杯、意甲四冠伟业；③广州天河体育场举办宏大庆典，菲戈、韩红、孙楠、容祖儿将助阵。恒大威武！@央视新闻
【赢了![国旗]】当比赛哨音吹响，广州天河沸腾了！尽管又是一个平局，但这已经足够。亚冠奖杯属于恒大，属于中国！为这一天，中国球迷苦等了24年。狂欢吧，中国球迷，今晚是我们的节日！好样的，广州恒大！雄起，中国足球！
凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者。凡事皆有极复杂之时，拆得开的，便是智者。凡事皆有极关键之时，抓得住的，便是明者。凡事皆有极矛盾之时，看得透的，便是悟者。凡事皆有极重大之时，沉得住的，便是静者。凡事皆有极寂寞之时，耐得住的，便是逸者。
