- #千里共良宵#有人说，爱情的保鲜期只有两年的时间，剩下的就只有习惯。而过来人说，所谓的七年之痒是人内心中的躁动和不安现状的渴望。愿得一人心，白首不分离真的只是传奇吗？曾经的挚爱，最终都只能变成用红豆疗伤的最熟悉的陌生人吗？今夜主题《爱情保鲜期》@京城老表
- #千里共良宵#生活就像修行，我们不断地学习如何去爱人与被爱。在路上，有人教会了我们如何去爱却转身离开。今夜主题：《从爱的启蒙，寄往互道珍重》@京城老表
- #千里共良宵#都说逆境会让人成长，在逆境中人会有越挫越勇的信念，但更多的是心态的选择。当选择了面对困难的信心，会有什么样的结果？今夜主题《逆境中的选择》@京城老表
- #千里共良宵#盛夏终于如期而至，在闷热的夜晚，每个人怀着自己的心事难以入睡。然而在幽暗的灯光下，总会想起一个人，是他们的存在让我们明白了生活的意义和爱的温度。总想说声谢谢，却有些来不及。今夜主题＜谢谢你，来过我的世界＞@京城老表
- #千里共良宵#我们都有过怀旧情结，那些人、那些事；我们都有对未来的迷茫和不安；可我们有谁认真想过珍惜眼前的生活？主题＜＜怀念、守望、珍惜＞＞@京城老表
- 刚才收到了亲耐滴@蘆徑 老师给我的点评。好暖心，很完整的听了那一期。给予我很多宝贵的意见和建议。谢谢渊博的智慧姐姐~~
- 上午听了@中国之声杨波 老师的直播讲座，受益良多，离开学校很久没有听到这些生动的培训了
