转：人生要具备的15个度： 一、胸怀要大度。 二、说话要适度。三、工作要有力度。 四、事业有高度。五、家庭有温度。 六、读书有厚度。七、思考有深度。八、视野有宽度。九、思想有远度。十、交往有弧度。十一、办事有速度。十二、劳累有限度。十三、吃喝勿过度。十四、锻炼为常度。十五、寿命有长度。展开全文 转：好运从哪来？一、从好身体来，健康是福；二、从好心眼来，得道多助；三、从好观念来，积极人生；四、从好脾气来，遇事冷静，思成而行；五、从好表情来，微笑给人带来好运；六、从好言语来，和气生财；七、从好行为来，惜福且造福；八、从好关系来，在互动中生存、发展。 转【禅语智慧】 ①学会知而不言，谨记言多必失； ②学会自我解脱，才能超越自我； ③学会静静思考，才能让自己更清醒； ④学会用心看世界，才会看清人的本来面目； ⑤学会放下，只有放下了才能重新开始； ⑥学会感恩，才能在逆境中寻求希望。 转：清静来自内心，不是环境。平静的心并非不言不行，而是不受外境所扰，无论在何时、何地都能找到自己，保留一颗宁静、清醒的心；只有作为，才有成功，只有笃行，才能到达彼岸，动中静是修行者最好的状态，是真正的宁静。 转「人生语录」1、对家里人耐心是爱的表现，对别人耐心是尊敬的表现，对自己耐心是自信的表现。2、每个人都比自己想象的要强大，但同时也比自己想象的要普通。3、把朋友变成敌人是一种愚蠢，把敌人化为朋友是一种智慧。4、不去议论别人是一种修养，不计较别人的议论是一种胸怀。 (1/2)转【给自己安慰的10句温馨话】1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福展开全文 《书摘》你要搞清楚自己人生的剧本 不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 尼采 转【人生高度】①忙闲之间，既忙里偷闲，又从容务实，是高人。②得失之际，既得所当得，又舍所当舍，是明白人。③是非之间，既不带感情肯定，又不怀私念否定，是实在人。④成败之间，既赢得起，又输得起，是大度人。⑤举手投足间，像穷人施舍，像富人生活，是平常人。 【十大堕落表现，您占了几条？】-----1、早晨从中午开始；2、晚上12点以后睡觉；3、越来越懒；4、时间基本花在电脑上；5、不管做什么都提不起兴趣；6、经常发呆，莫名烦躁；7、严重缺乏锻炼；8、沉迷于游戏、逛街、玩耍；9、三餐饮食不均；10、与家人缺乏交流。你堕落了吗？ 转【不能忽视的10个细节】1、不和朋友斤斤计较；2、不轻易损伤别人的“自我意识”；3、尊重别人的意见；4、及时原谅别人的失误；5、不为小事而忧虑；6、发脾气时注意考虑后果；7、给别人说话的机会；8、处事留有余地；9、不放过零碎时间；10、永远学习新东西。 转：最美好的事是有人爱你，最安心的事是有人信你，最幸福的事是有人陪你，最奢侈的事是有人等你。善待爱你的人，回报信你的人，珍惜陪你的人，感恩等你的人。生活中那些善念，就这么简单。 苏芩 转【做人六字诀】①静：少说话，多倾听。②缓：稳着做事，不急不躁。③忍：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧。④让：退一步，海阔天空。⑤淡：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。⑥平：是平凡，是平淡，是平衡。 转：1、任何人都要度过一段落魄的时光，人生苦、人生累、人生无坦途。2、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。3、心象降落伞，打开才有用。聪明的人想得通、精明人看得准、高明人看得远。4、时间顺流而下，生活逆水行舟。5、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。 【躲开3种食物让你更年轻】1. 过多摄入糖类：体内葡萄糖水平提高，会影响胶原蛋白的恢复，从而影响皮肤；2. 饱和脂肪：红肉和全脂奶制品中的饱和脂肪酸会使皮肤衰老；3. 酒精：除了含白藜芦醇的红酒外，酒精在肝脏代谢时会使皮肤干燥，并生成皮肤的敌人——自由基。英文全文：🔗 网页链接
【侠医林杰梁最后的“十大忠告”】1）少吃皮蛋咸蛋；2）毒腌制品伤肝；3）补内脏如吃毒；4）猪牛肉要仔细选择；5）别再吃塑化剂；6）吃巴掌大小鱼；7）蔬菜流动水洗；8）五谷杂粮冷藏；9）担心用水安全可选择RO逆渗透；10）无食物解百毒。(文章也发在我的微信上)
转：幸福在于生命的单纯和精神的丰富，道德在于生命的善良和精神的高贵。…真正的成功是做人的成功，即做一个有灵魂的人，一个精神上优秀的大写的人。这样的人即使在世俗的意义上很不成功，他的人生仍是充满意义。不过，事实上，人类历史上一切伟大的成功者恰恰出于这样的人之中。_______周国平 转：人生1条路： 走自己的路。 人生2件宝： 身体好、心不老。 人生3种朋友： 维护你、包容你、批评你的人。 人生有4苦： 看不透、舍不得、输不起、放不下。 人生5句话： 再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。 人生6财富： 身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。展开全文 别哭穷，因为没人会给你钱； 别喊累，因为没人会帮你做； 别想哭，因为大家不在乎； 别认输，因为没人希望你赢； 别靠人，因为只有自己最可靠； 别落魄，因为一堆人等着落井下石； 别回首，因为看到的是未修复的裂痕； 别离愁，因为只会才下眉头却上心头； 别低头，因为地上没有黄金只有石头。 转展开全文 人和人在肉体上没差别，都是一百多斤肉，在生物学上是一样的，差别是在灵魂上，你的精神世界有多大，你的视野就有多大，你的事业就有多大。一个人事业的边界在内心，要想保证事业的边界不断增长，就必须扩大你心灵的边界，因此，学习是唯的一途径。——冯仑
