- 【什么是高人】痛到断肠能忍得过；苦到舌根能吃得消；烦到心乱能耐得住；困到绝望能行得通；屈到愤极能受得起；怒到发指能笑得出；急到燃眉能定得住；喜到意满能沉得下；话到嘴边能停得住；色到情迷能站得稳；财到眼前能看得淡
- 【久坐族多吃萝卜莴苣】久坐易导致肠道蠕动不充分。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家卢大平建议，久坐族要多吃以下食物：1.莴苣：有开通、消积的作用。2.空心菜：治便血、痔疮。3.韭菜：有“洗肠草”之称。4.菠菜：有润燥、滑肠的作用。5.红薯：宽肠胃，通便秘。6.白萝卜：促进消化和胃肠蠕动展开全文
- 生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧
- 人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，还是平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念就少；不嗔，心就易平；不求，就常知足。遇上了，请珍惜；别过了，道珍重
- 天是公平的，它一边给你苦难，一边让你快乐，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，有时残缺也是一种美。痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，放宽心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了
- 【人生境界】看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。。
- 做人要当提起时提起，当放下时放下。功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；放不下金钱，放不下名位，放不下人情，生命就在金钱、名位、人情里打滚；对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，生命就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。
- 心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的休养和气度。宽容，其实也是给自己的心灵让路。懂得宽容的人，也就懂得了快乐。
- 做事的三种境界：1、是用手做事，就是凭感觉、直觉、感情和情绪做事，没有目标、没有计划，见子打子；2、是用脑做事，深谋远虑，大处着眼，小处着手，步步为营，缜密周到；3、是用心做事，无论何时何地，都坚持自己的理想信念，毫不动摇，绝不屈服，知其不可为而为之。
- 压力最大的时候，效率可能最高；最忙碌的时候，学的东西可能最多；最惬意的时候，往往是失败的开始；寒冷到了极致，太阳就要光临。成长不是靠时间，而是靠勤奋；时间不是靠虚度，而是靠利用；感情不是靠缘分，而是靠珍惜；金钱不是靠积攒，而是靠投资；事业不是靠满足，而是靠踏实。。。（转）
- 谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别挂在嘴边，常立志者无志；谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
- 长点心吧！不要随意发脾气，谁都是不欠你的。我们都要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，那么我们的人生就会变得底气十足。
- 人都会离开世界，总有一刻，会两手一放，一件也不能带走。真正的拥有，不一定要占有。我们的生命如此短暂，有所得，必有所失。我们如果把时间花在财货，就没有时间花在心灵。我们如果日夜为欲望奔走，就会耗失自己的健康。好好吃一顿饭、欢喜喝一杯茶，一日喜乐无恼、一夜安眠无梦，才是真正的幸福。
- 尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键在于我们用什么样的心态去看待它。平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。活得真实点，活得简单些，对就对了，错就错了，爱就爱了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虚伪，不做作
- 人生没有如果，只有后果和结果。老天给我们两个耳朵一张嘴，就是要我们多听听别人的善言，做事之前，三思而后行。还要做一个处事圆融之人，古人讲究外圆内方，处理事情要掌握尺度。但是我们的内心一定要诚实忠厚，做人要保持诚信。该坚持的事一定要坚持，该放弃的事绝对不要挽留。
- 做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简与淡是我们人生的底色。
- 读懂这几句话胜读十年书】1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。2、虾：大红之日，便是大悲之时。3、天平：谁给多一点，就偏向谁。4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。6、气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。7、钟表:可以回到起点，却已不是昨天
骆家辉走了，带着一脸的忧伤。作为美帝驻京办的最重要干部，他却只能坐飞机经济舱，在街头小饭馆吃饭，参加博鳌论坛也不让住五星级饭店，这样的所谓高级干部，只是徒有虚名而已。更可笑的是，他的每天工作，像个环境质量检测员，负责检测PM2.5，要是我，肯定早就辞职了，因为这工作不但伤心，还伤肺。展开全文 男人，要有一个男人的样子，利利索索痛痛快快，不要扭扭捏捏婆婆妈妈。男人，要保护女人尊重女人，不要强迫她做不愿意的事；不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。男人可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。男人可以丑，但决不能丑陋。
- 【十大黄金定律】助你摆脱穷忙一生；1、思考你想要的生活；2、明白你为谁工作；3、找到“穷”与“富”，“忙”与“闲”的平衡；4、你必须积累财富；5、适时地控制欲望；6、清晰的人生规划；7、持久的耐力；8、良好的人际关系氛围；9、培养自己的业余爱好；10、不断挑战自己。
【当你老了，最后悔什么】某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查，第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成；第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业；第三名：62％的人后悔对子女教育不当；第四名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣；第五名：49％的人后悔没有善待自己的身体「转」展开全文
- 人可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。你随和，生活才随和。
- 人生贵在一个“耐”字，要承受得住，经受得起：耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之；耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。
- 如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。所以努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会坦然地面对厄运，学会放下因缘不具足的执着，学会对自己说顺其自然，学会凡事都往好处想。这样，让阳光洒满心田，驱走贪执，驱走不安，驱走胡思乱想，驱走所有不快乐的理由
- 有效沟通】1、向领导：多做结果分析，并主动回报过程；2、向团队：明确告知方向与目的，并允许过程犯错；3、向朋友：要体谅谦让，并给予鼓励和支持；4、向合作方：运作中取得较好的平衡，并提供双赢的方案；5、向客户：先了解对方需求，并告知在需求中的好处
- 感悟】1、跌到不算是失败，爬不起来才算是失败。2、行动不算是成功，坚持不懈才算胜利。3、没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行。4、没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉。5、没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜。6、没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。
- 五招】1、换心情：尝试做一次较远的旅游，找个山清水秀的地方，把身上的晦气散发出去；2、换衣服：换上与之前衣服不同的颜色；3、换方位：调整一下办公桌，或者调整下家里床的方向；4、清理卫生：把沉积的晦气污垢全部清扫出去；5、寺院进香：找回一颗清净心，换来一份好运气。
【一位父亲的忠告】我不会要求你供养我下半辈子，当你长大到可独立时，我的责任已经完结，以后，你要坐巴士还是开奔驰，吃鱼翅还是啃粉丝，都要自己负责；亲人只有一次缘分，请好好珍惜相处时光；我买了26年的彩票，还是没中过大奖，这就证明人要发达，还是要努力工作才行，世界上真的没有免费的午餐。展开全文
- 做人要心胸开阔，凡事不要计较，不愉快的事情尽快忘掉，脑子里尽量多留些美好的记忆，这是一种胸怀，更是一种境界。这样做也许不容易，但是，要努力学着去做。因为，量大福大，在人生的路上，只有开阔自己的胸怀，天地才会开阔；只有把自己的心量放大，福才会大
- 只有在人生的低谷，我们才会发现是谁陪在身边，不离不弃；才会发现那些不曾在意的感动，是那样温暖。有些事总是在经历过后才会懂得，痛过了，才会懂得保护自己，傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃。在得到和失去中，我们慢慢认识了自己。人生没有永远的痛，懂得放弃是人生最优雅的转身。
