【公务员考试常识40000题】有空看看，增加知识 ！
【冬天来了 黄金穿衣法则奉上】比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等,若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22 1 3=26，控制在26℃就可以~很实用，转给大家。展开全文
#学习帖#【18个PPT演讲的技巧】制作20张PPT 、每张解说不超过20秒、注意眼神交流、用15个词做总结、避免道歉……你是PPT演讲达人吗？一起来学习一些实用小技巧吧！速度收藏！（图片源自网络）
【受用一生的维生素】 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 ： 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙。展开全文
#健康时间#【秋季养生推荐坚果——花生】花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。
【不同时间喝不同水有助瘦身】①清早：淡盐水，有助肠蠕动。②工作中：柠檬水，能帮助肠胃排毒，加速体内新陈代谢。③午饭前：温开水，可补充上午身体所消耗的水分，加速新陈代谢。④下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。⑤晚餐中：蔬菜汁。减肥的盆友们看过来！！！[转发]
