【每天“五问”】1、前天的教训，你吸取了吗？——积累 经验很重要。2、昨天的错误，你改正了吗？——知错且改很重要。3、今天的工作，你完成了吗？——执行到位很重要。4、明天的计划，你拟定了吗？——系统规划很重要。5、后天的目标，你明确了吗？——前进方向很重要。今天问自己一遍，早安！
#早安中国# 每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
- //@央视新闻: 【男性平均寿命比女性短3到5年】国家卫生计生委数据显示，男性平均寿命比女性短3到5年。专家分析，受文化观念和性别意识的影响，男性在家庭和社会中面临着更大压力，更容易受不良生活方式和不良工作环境的威胁，健康问题更加突出。提醒所有男性，照顾好自己！
【今日关注：男性健康日】男性平均寿命比女性短3—5年。国家卫计委数据，男性整体健康状况比女性差，近50%成年男性正受不同程度健康困扰。且男性也有更年期，中老年人群发病率约为38%。今天是男性健康日，再坚强的“铁汉子”也有脆弱的一面，请给他们多点关心，给自己多点关爱。（央视记者龙晓勤）展开全文
#早安中国#低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现的是一种大气、一种从容。低调做人，是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势、游刃有余。
【图解天下：调查显示40%日本人视中国为敌人】根据2013年皮尤调查数据，44%的中国人认为美国是经济霸主，而有46%的美国人认为中国才是最强经济体；40%的日本人认为中国是敌人，而只有11%的认为中国是伙伴...点击链接了解中美日印的老百姓是如何看待彼此的。🔗 网页链接
把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。（BY佚名）早安，各位。
【如何爱自己-情绪】情绪不好时，1找安静地方坐或躺下来，2 把手放在心前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏，3，几分钟后，回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服，4，把注意力放在最不舒服的部位，把手放在这个部位上，5 深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。展开全文
