蝶依恋空
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转发微博 生活中，我们的孤独，并非缺朋少友，而是心中的迷茫与彷徨，忘了自己来自何方，不知该去何处；我们的痛苦，并非只是珍爱的人与物不在了，而是灵魂深处缺了宁静，在浮躁中不知不觉拆卸了自己的信念支撑；我们所需要的，其实并非别人的怜悯或关怀，而是一种乐观豁达、涵养升华的自助精神。「转」 转发 2099评论 157 原微博 蝶依恋空
转发微博 【增加自信的技巧】1、挑前面的位子坐； 2、练习正视别人； 3、把你走路的速度加快25%； 4、练习当众发言； 5、咧嘴大笑；6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来； 7、用对自己用肯定的语气，消除自卑感；8、发现自己薄弱环节并逐步提高；9、培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。 转发 1916评论 146 原微博