#晚餐时间#【8种果蔬抑制秋冬季皮肤皲裂】1.石榴，富含天然雌激素，保持皮肤密实防止起皱。2.苹果，保持皮肤柔软有弹性，最好连皮吃。3.南瓜。4.花生，富含维E，能锁住水分。5.葡萄。6.枣，富含维生素P，抗衰老利器。7.猕猴桃，提高肌肤的抗氧化能力。8.蘑菇。（中新网）你爱吃这些吗？展开全文
【管理学语录】1、一人努力是加法，团队努力是乘法。2、脑袋之所以是圆的，是要用来不断转换思路。3、找解决方案比纠结原因更优先。4、自己脚上没磨出老茧，不要驱使别人。5、会太多是糟糕组织的标志。6、想看清，其实只要换个视角。7、总有这种爱斯基摩人，拼命教非洲人如何生活。早安
【教你用几毛钱做瓷砖清洁剂】1.准备一瓶500毫升的矿泉水，倒出一半；2.取一瓶盖的肥皂粉；3.取两瓶盖的醋；4.取三瓶盖的酒精；5.加入半瓶盖的面粉；6.摇晃矿泉水瓶，使其均匀。用的时候，只需要一喷，一擦，轻轻松松搞定油腻！而且，还可以清洁厕所呢。很经济适用有米有？ @生活小百科 展开全文
【七句话告诉你人生】1）越有本事的人越没有脾气。2）信任就像一张纸，皱了，即使抚平了，也恢复不了原样。3）成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：谦虚坚持。4）能开口说出的委屈，便不算委屈。5）往事不必遗憾。6）顺利，必定是平庸的人生。7）心态不好，就是心太小了。晚安。
【冬天来了 黄金穿衣法则奉上】比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等,若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22 1 3=26，控制在26℃就可以~很实用，转给大家。展开全文
【扫盲贴：这些字你都认识吗？】囧 jiǒng；槑méi；玊sù；天明：奣wěng；水人：氼 nì；王八：兲 tiān；好心：恏 hào；开火：烎 yín；强力：勥 jiàng；功夫：巭 pu或bu；二心：忈 rén；火化：炛 guāng；只要：嘦 jiào；不要：嫑 biáo。
