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    #发病后48小时是流感治疗黄金期# 】流感比如#乙流# ,主要表现为全身症状,如机体高热、浑身肌肉酸疼、咽干咽痛,往往吃退烧药几小时后还会重新烧起来。持续高烧、明显的关节肌肉疼痛容易让大家认为流感更严重。发病后48小时是流感治疗黄金期,此时病毒复制活跃,及早用上抗病毒药物能尽早改善症状⬇️收起 🔗 网页链接
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    #休舱后志愿者未隔离就遭驱赶#一线记者接到“志愿者”的求助电话】武汉汉阳体校方舱医院的一些“志愿者”刚走出舱门,就遇到了难题:他们收到的通知并非“隔离14天”,而是“马上回家”。3月9日下午,《生命时报》赴武汉特派记者接到“志愿者”的求助电话,据他们反映:当他们拿着通知回到小区时,小...全文: 🔗 网页链接
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    【 疫情“吹哨人”李文亮去世】《生命时报》前方记者证实,李文亮医生因感染新型冠状病毒肺炎,于2月6日21点30分病逝。据悉,李文亮是武汉市中心医院的一名眼科医生,因最早于2019年12月30日向外界发出防护预警,而被称为疫情“吹哨人”。2月1日,李文亮在自己的微博上公布了其确诊新型冠状病毒肺炎的...全文: http://m.weibo.cn/1774057271/4469100506208139...全文: http://m.weibo.cn/1774057271/4469100506208139...全文: http://m.weibo.cn/1774057271/4469100506208139...全文: http://m.weibo.cn/1774057271/4469100506208139...全文: 🔗 网页链接
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    【9个坏习惯给乳房“上刑”】爱美的你也许很在意乳房的大小、外型,但其实乳房的美丽靠的是内在的健康。喜欢穿蕾丝内衣,总穿紧身衣,趴着睡觉,运动时不穿运动内衣……这些日常生活中的小习惯可能正在悄悄伤害你的乳房健康。姑娘们,为了永葆优美的曲线,快戳图看一看吧,从现在开始关爱你的乳房。
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    #生命下午茶#我们生活中的很多痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。——尼尔•菲奥里《战胜拖拉》
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    #互动话题#Buzzfeed上采访了几位女性,让她们作为过来人给自己的女儿留一句恋爱的忠告,每一句都是她们恋爱后的领悟的真理。如果是你,你会对自己的女儿说些什么呢?
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    【刷新三观!这些“坏习惯”竟然有益健康】发脾气、打游戏、说粗话、偷懒……这些被认为是生活中的“坏习惯”,但令人没想到的是,它们也有利于身体健康的一面。生命君综合英国《每日邮报》的报道,为大家列举出13个这样的“坏习惯”,只要利用得当,不仅不会损害健康,还能提高脑力、预防疾病哦。
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    【这些坐姿最伤腰[衰] 】1.椅子只坐一半。有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空。这种坐姿令脊椎拱起,腰部失去椅背的支撑,容易引起腰背痛。2.身体前倾。有的人为看清电脑屏幕,坐着时习惯身体前倾,也会伤害腰。久坐族们,赶紧对照看看你的坐姿是不是要改改了。
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    #零点夜话#【18个小技巧,增加你们的“亲密时光” 】性爱可以增进伴侣间的感情,但现在,一些夫妻的性生活越来越少,甚至出现了无性夫妻。为了帮助人们更多地享受性爱的美好,美国《男性健康》杂志近日推出专刊,推荐了很多有科学依据的好方法,快戳图学习一下吧!
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    【“工作狂”效率反而低】“工作狂”注意了,意大利科学家研究发现,经常加班,或用太多时间来思考工作,意味着你将没有时间用于体力和脑力的自我“恢复”,从而导致压力大,焦虑,免疫力低下,记忆力减退等身心健康问题。还是俗话说得好:“休息是为了走更长的路。”努力工作之余也别忘了放松和休息。
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    #零点夜话#【他/她“想要”的8个信号】性爱总是带着几分朦胧,太过直白就会丧失美感。美国加州大学一项研究显示,男女很多时候“想要”时不会直接说出口,而是采用暗示的方法。那么,男女常用的“性暗示”有哪些呢?生命君综合多位美国性学家的研究,教你读懂男女“性暗示”,快猛戳大图了解吧!
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    【衣服穿错,小心毁健康】清早起来,你是不是正为穿什么而发愁呢?生命君提醒你,选择衣服,除了考虑款式,面料之外,还要注意一些看似时髦的服饰可能会给健康带来危害。美国《健康》杂志近日报道,以下6种服饰可能是疾病的导火索,快来看看吧!
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    【你还在用塑料饭盒带饭吗?小心有毒!】现在很多人带饭都喜欢用轻便的塑料饭盒,殊不知里面藏着健康隐患。塑料饭盒多为树脂材质,碰到热汤、热饭时就会释放有毒物质,损害肝脏、肾脏和生殖系统的健康。相反,传统的不锈钢饭盒就没有这些后顾之忧,它使用起来更耐高温,也更安全。
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    知道你为什么拍照没别人好看吗?论拍照时,pose的重要性。via东南亚这些事
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    【人为啥会有“似曾相识”的感觉】经过一个地方,感到似曾来过;遇见一个人,觉得似曾见过。很多人都产生过似曾相识的感觉,原来是因为人脑将很多不重要的细节保存到了你的意识中,当这些信息与现实场景相匹配,就会产生共鸣,但又无法还原到那些细节原有的场景中,于是便有了似曾相识的奇怪感觉。
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    【你造吗?全球每年320万人是懒死的】你是不是有汽车就懒得走路,能坐电梯就不爬楼梯,能网上联络绝不会当面沟通的人呢?如果回答“是”,那可以初步诊断你得了“懒病”。世卫组织2013年公布,每年因为懒得运动而死亡的人数就高达320万人。懒,是一种病,但到底该怎么治呢?赶快戳图看看吧!
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    【七分饱是什么感觉?】常说“每餐七分饱,健康活到老”,营养学家表示,吃七分饱可以保证营养摄入,长期坚持,有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。吃到七分饱到底是个怎样的感觉?吃到什么程度该放下筷子?快来记下图中感觉,以后吃饭就知道,该如何“适可而止“啦。
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    【甜食吃多了,容易累】饥饿、疲惫时,很多人会吃点甜食来缓解。生命君提醒,甜食吃太多,不仅让你发胖,更使你觉得身心疲惫!甜食在体内会代谢成酸性物质,破坏体内弱碱性的平衡环境,让人感到疲劳;肠胃消化吸收糖分时脑部血流量减少,使人容易犯困。感觉累时不妨喝点茶或吃点水果,这样更健康哦!
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    【男女为啥会沟通不畅?】1.男人的思维是直线的,沟通简洁,目的是发现问题、解决问题;女人的思维是曲线的,问题本身并不重要,她们更在意男人的态度。2.女人强调感觉,喜欢夸张地表达感受,如“你每次都这样”、“你根本就不爱我”等;男人注重字面意义,更理性,领会不到女人话语背后的情绪。
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    【喝药茶,防辐射】现代人生活中面临的辐射污染很多,北京中医药大学基础医学院教授胡素敏指出,中医认为,辐射易伤阴耗气,干扰人体五脏的功能,妨碍机体的气血生化。因此,防辐射可适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮,比如生地栀子茶、石斛西洋参茶等。此外,多喝绿茶也是不错的选择。
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    【小心!牙膏含这6种成分慎买】每天都用的牙膏,竟然含有对牙齿及身体健康不利的成分。近日,香港消费者委员会对市面上的牙膏进行检测后发现,26款成人牙膏全部含重金属铅,含铅最多的为云南白药牙膏,9款儿童牙膏中有7款含铅,但均未超出标准。究竟选牙膏时要避开哪些成分?赶紧戳图,生命君告诉你↓
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    【老公性格影响老婆容貌】美国心理学专家研究发现,老婆的容貌与老公的性格紧密相关。心胸宽广、脾气好的老公,老婆的皮肤会光滑细腻,容光焕发。心胸狭窄的老公,老婆大多心情郁郁寡欢,皮肤粗糙。粗暴、脾气坏的老公,老婆的皮肤容易长黄褐斑,衰老较快。老公们,想要漂亮的老婆就对她们好一点吧!
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    【各种身体“噪音”预示疾病】磨牙、打鼾、放屁……人体有时会发出一些不该有的“噪音”,它们的出现常常是因为健康亮起了“红灯”。卫生部首席健康教育家洪昭光教授表示,这些“噪音”起初可能是机体保护自身的反应,但超过生理限度便成了疾病的表现。赶快戳图看看这些“噪音”对应的是什么疾病吧!
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    【解密身体最喜欢的温度】你知道吃饭、洗澡、刷牙,什么温度最合适吗?科学研究表明,适宜的温度不仅让人感觉舒适,还能深刻地影响着人体健康,甚至隐藏着长寿的奥秘。为此,生命君和权威专家一起制定了一套“人体最佳温度表”,记住你身体喜欢的温度,从现在就开始试试吧。赶快戳图看看!
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    【毛绒玩具脏了,用发酵粉洗】毛绒玩具好玩又可爱,但却容易沾上灰尘和污垢,还不好清洗。其实只要一点发酵粉,就能轻松解决。把毛绒玩具放进大塑料袋子,再放进一两杯发酵粉,加水没至玩具顶部,浸泡约10分钟后取出,甩干上面的水即可。发酵粉就能把玩具中的灰尘和落土吸附出来。
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    #生命君带你走西藏#【亲历西藏“雪顿节”】没有哪条旅游线路能比西藏行更被上升到精神洗礼的高度。生命君此行刚好赶上西藏的雪顿节,此时,藏民们会吃酸奶子,举家团聚,来到拉萨朝奉大昭寺,小昭寺和布达拉宫里面的释迦摩尼佛,并参加最重要的”晒佛“仪式。一起来看看生命君从现场发回的盛况吧!
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    【生命君带你走西藏】很多人评价西藏之旅,不仅是身体之旅,眼界之旅,更是心灵之旅。今年是藏历马年,生命君决定利用休假亲自去感受西藏之美。当然,生命君此行还带着任务,除了分享美景之外,如何应对高原反应、徒步时需要注意什么……都将采访权威专家一一指导。趁着这个机会,生命君也露个脸
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    【睡前抬高腿,解乏】韩国“Naver”综合门户网站推荐了一种“抬腿休息法”:睡前20~30分钟,躺在床上,将靠垫或枕头垫在脚下,借助重力,令腿部血液更易流回心脏,加速腿部血液循环,放松腿部肌肉,有助加速入眠。需要注意的是,垫子高度以10~15厘米最佳,过高会压迫大腿根部血管,效果适得其反。
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    【别忘了"冰桶热"背后的初心】冰桶挑战风靡网络,让“渐冻人”第一次大范围地出现在公众面前。其实,还有更多不为人知的罕见病人,隐藏在黑暗的角落。共济失调症、庞贝氏症、成骨不全症……每一个陌生的疾病名字背后,都是一个残酷而真实的世界。中国目前有1000多万罕见病人,他们需要你我更多的关注。
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    【眉毛上挑的人诚实】纽约大学心理学家发现,人们看到陌生人第一眼时,就能由五官判断他是否可信。研究者给10组志愿者看300个电脑生成的脸庞,随后询问其对每张脸庞的信任度。结果发现,高挑的眉毛和颧骨高挺的人使人觉得更诚实。研究者还给志愿者看了真实的陌生人面孔,同样的面部特征被认为更可信。
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