- //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。今晚早点睡吧！展开全文
【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版）展开全文
- //@央视新闻: 【孔子曾教导我们】①有朋自远方来，不亦乐乎；②因材施教、诲人不倦；③不学礼，无以立；④知之为知之，不知为不知，是知也；⑤三人行，必有我师焉；⑥己所不欲，勿施于人；⑦己欲立而立人，己欲达而达人；⑧ 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
【孔子曰】①学而不思则罔，思而不学则殆。②益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。③君子欲讷于言而敏于行。④知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。⑤德不孤，必有邻。⑥言忠信，行笃敬。今天，孔子诞辰2564周年，谨记教诲，共勉！早安！
