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武汉中心医院:在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情中,我院眼科医生李文亮不幸感染,目前病危,正在全力抢救中。 ​
武汉中心医院V#儿童白血病人道救助# 2008年1月1日后出生的武汉市户籍、0-6岁患有白血病的儿童。凡在我院接受治疗的符合救助条件的白血病患儿,除市红十字会提供的5万元人民币救助金额外,对其自付部分医院再给予每例患者减免5000元…… http://t.cn/8s5nGbr
武汉中心医院V#市民健康课堂# 1月18日上午9时,我院神经外科王潞医生将在门诊五楼健教厅主讲《三叉神经痛的治疗》,欢迎广大市民前来听课~查看全文>>
武汉中心医院V#健康百事#【慢跑的速度不宜太快,要保持均匀速度】主观上不感觉难受,客观上以每分钟心率控制在180减去年龄数为宜。例如一个60岁的人,其慢跑时的心率应为每分钟180-60=120次,运动时间不少于20分钟,每周不少于4次。(转)查看全文>>
武汉中心医院V#健康百事#【不要劳心过度】人的血液循环与心有关,大脑的血液靠心脏源源不断供给,若思虑过度,就会耗伤心血。因此老年人,尤其是血虚体质的老年人不可用脑过度。一旦感到大脑疲劳时,就要调节一下,观赏一阵风景,使心情愉快起来,就能很快消除脑的疲劳。(转)查看全文>>
武汉中心医院V#健康百事#【五种坏习惯伤肾】1、不爱喝水,足够的水分才能保证肾脏正常工作;2、爱喝啤酒,使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭;3、饮料代替开水,导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素;4、吃太多肉,每餐肉类和豆制品的摄入量应控制好;5、吃太多盐,加重肾脏负担。(转)查看全文>>
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武汉中心医院V#健康百事#【冬季多吃滋润养颜食品!】百合:润肺、安神、润燥。山药:补而不滞,不热不燥。莲藕:生藕清热生津止渴,熟藕健脾开胃益血。梨:清热化痰,对咽喉有很好的保健作用。白扁豆:煮粥或汤,可化暑湿、健脾胃、增食欲。红枣:滋阳润燥、益肺补气,与银耳、百合、山药同煨效果更佳。(转)查看全文>>
武汉中心医院V#健康百事#【 5种"脸色"的食疗调理】1、面色苍白型:气血不足。食疗:蜜汁花生枣。2、面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损。食疗:栗子炖白菜。3、面容粗糙型:阴血不足,见于燥火型体质。食疗:笋烧海参。4、面色虚胖型:阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。食疗:海米炒油菜。(转)查看全文>>
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武汉中心医院V#健康百事#【苹果的四个秘密】①苹果吃不对,1/3营养会被浪费。建议在啃苹果时,注意啃掉两端的果肉。②苹果也会导致过敏,其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉。③苹果的确是减肥食物,苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪。④苹果是地球上种类最多的食物。(转)查看全文>>
武汉中心医院V#健康百事#【关心心脏健康的人应当多吃鱼】每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。(转)查看全文>>
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武汉中心医院V#健康百事#【泡面和癌症的距离】经常吃方便面不见得就会得癌,但肯定对健康不利。方便面含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压,且损害肾脏。油炸方便面实际就是面粉加上油脂,和炸油饼没有本质上的区别。也有少数不经油炸的方便面,有的是湿面直接销售,有的是热风干燥替代油炸。(转)查看全文>>
武汉中心医院V#健康百事#【坐久了PP变大怎么办?】每天回家做这个动作,如图:双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动,每天几分钟~坚持坚持再坚持!!!还可以缓解泌尿系统炎症和痛经哦!(转)
武汉中心医院V#健康百事#【9类健康而且养生的绝配】①绿茶+柠檬=保护心脏;②锻炼+音乐=提升脑力;③牛肉+胡萝卜=增强免疫力;④力量训练+伸展运动=塑造体形;⑤类维生素A+过氧化苯酰=消痤疮;⑥鸡蛋+橙汁=赶走疲劳;⑦咖喱+黑胡椒=预防老年痴呆;⑧咖啡+有氧运动=防皮肤癌;⑨汉堡包+酸奶=减少身体吸收热量。(转)
武汉中心医院V#健康百事#【嘴唇颜色提醒你身体有毒?】1.嘴唇为红色或是深红色或是紫红色,火大;2.嘴唇为淡白色,缺气血;3.嘴唇为青黑(紫)色,血瘀气滞;4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色,湿气重;5.双侧或单侧口角开裂,脾胃阴虚。(转)
武汉中心医院V#健康百事#【5个小动作有益健康】1打哈欠。有助放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。2伸懒腰。疏通颈部血管,缓解疲劳。3扩胸。增大肺活量,改善呼吸功能,提高工作和生活质量。4深呼吸。增加肺的通气和换气量,促进全身各系统充分发挥功能。5打喷嚏。爽快地打几个喷嚏,可使人全身出汗,精神振奋。(转)
武汉中心医院V#健康百事#【今秋最强PM2.5来袭】呼吸内科主任赵苏教授提醒,开车的人群遇到大雾天气、拥堵路段等因素,应关闭车窗,车内循环方式应打在内循环上,避免过多污染气体的集中。建议老年人和儿童应避免雾霾、灰霾天外出,一旦出现咳嗽、哮喘等呼吸道不适症状,应立即来医院就诊。
武汉中心医院V#健康百事#【今秋最强PM2.5来袭】武汉市环保局称,我市已进入雾霾频发期。呼吸内科主任赵苏教授提醒,市民在雾霾、灰霾天气出行最好带上口罩,有晨练习惯的市民可先暂停晨练。@新浪湖北健康频道 @邦华导医 @主播王冉 @空中医院主持人张培 @主持人付蓉
武汉中心医院#健康百事#【盘点胖】研究报告显示,肥胖成为比饥饿更严重的全球性健康危机,并成为全世界诱发糖尿病的主因。糖尿病、中风以及心脏病等非传染性疾病首次成为导致生病或负伤的首要原因。体重超标的小伙伴们,从这一刻起减肥吧!
武汉中心医院#健康百事#【上班族喝酸奶好处多】①缓解痘痘:助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺激。②最补钙:中医建议,要想发挥酸奶补钙的最大功效,酸奶要在晚上喝最好。③预防骨质疏松:提供的维生素D非常高,并且把钙元素和维生素D结合在一起。(转)
武汉中心医院#健康百事# 【新鲜的绿色蔬菜】新鲜的蔬菜较多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。