张琪_Eric
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[哈哈]//@吴剑龙吴大侠: 我和tuhao潘的共同点是plank起点1分钟~[酷]其他的就看今天的这注双色球了[哈哈] 骆家辉今年64岁，与我是同一健身教练。我做1分钟Plank平板支撑时，他能做51分钟，他有超人的毅力。现在我也能做到10分钟了，腹肌开始显现了。 转发 1459评论 826 原微博 张琪_Eric
@小王在灬上海灬 //@谢永梁William: [衰] //@晓伟kaka: [泪] 【脖子一转就响咋回事】首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师唐海认为，脖子转动时有声音主要是由于颈椎平面关节的骨质增生，转动脖子时会发生摩擦出现声音。脖颈上的肌肉，生长方向是向上的，长期低头工作会让肌肉长时间向同一方向固定，久而久之，就会造颈椎关节骨质增生和肌肉劳损。[泪]中招！ 展开全文转发 776评论 180 原微博