【小伙伴们看过来！女子坚持每天喝3升水 4周后容貌似年轻10岁[许愿] 】英国42岁女记者萨拉•史密斯，因长期头疼和消化不良咨询医师，被建议每天喝够3升水。4周后，萨拉惊喜地发现，眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑都快没了，头疼症状也减轻，她看起来像变了个人。http://t.cn/zRKurM3想要年轻，多喝水吧~展开全文
- //@人民日报: 【聚会手机惹人讨厌的那些事】①很久没见，不来个拥抱，而是坐下就盯着手机。②没人开启话题，以各自刷微博、聊微信化解冷场。③上菜后，不拍到满意不许吃。④一直拿着手机，临走才想起忘了交换电话。⑤聚会的证据不是合影，而是各自朋友圈上传的相同场景、美食的照片。欢迎补充。
【[话筒]微倡议：周末，把手机放一会儿】客厅里、餐桌上、地铁中，你有多久没跟家人朋友面对面谈天说地了？逛街、聚会、出游，你有多久没握握身边人的手了？微博、微信、QQ，你是否总低头看手机，把冷漠留给了最亲的人？别让面对面交流的温情，就这样减淡。周末，把手机放一会儿，和大家聊聊天吧！
【常吃鱼和坚果成绩好】牛津大学研究发现，儿童血液中欧米伽3脂肪酸水平越高，其阅读能力和记忆力越好，发生行为问题几率也更低。欧米伽3脂肪酸的主要食物来源包括：沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼和金枪鱼等深海多脂鱼、亚麻籽以及核桃等多种坚果。专家建议，每周至少让孩子吃两份鱼，多吃坚果。（生命时报）
