- #影迷时光#【莱昂纳多·迪卡普里奥电影合集】《泰坦尼克号》《华尔街之狼》《了不起的盖茨比》《心之全蚀》《马文的房间》《胡佛》《盗梦空间》《革命之路》《禁闭岛》《谎言之躯》《革命之路》《致命快感》《第11小时》《飞行者》《纽约黑帮 》《逍遥法外》《海滩》《边缘日记》，有空了看看~[偷乐]展开全文
- #宁报快讯#【端午节首府文艺演出真不少！】今天，记者从银川市文广局获悉，5月30日晚7:30在银川市兴庆区玉皇阁广场举办“曲艺绝活大赛月赛”， 6月2日晚7:30在玉皇阁广场举行“银川市群众文艺汇演首场启动演出”， 6月2日晚8:00在光明广场举办“2013年度百姓大舞台年度总决赛”。 （记者 郑峥）展开全文
- 【重视家庭的人更快乐】《美国国家科学院院刊》一项最新研究显示：把家庭放在第一位的人，比把事业和物质成功放在第一位的人更快乐。与爱人保持亲密关系、多花点时间在家里、保持健康的生活方式等都是增加生活满意度的关键因素。烦恼时别忘了家人，他们会给你安慰、给你力量。（生命时报）
- #宁报快讯#【欢庆“六一” 放飞梦想】今天，银川市兴庆区月牙湖回民二中幼儿园的小朋友通过形式多样的舞蹈、体操表演，和老师、家长一起分享属于自己的快乐与梦想。（记者 计鹏）
- #宁报快讯#【宁夏人民医院成为西北民族大学附属医院】5月30日，西北民族大学第一附属医院暨第一临床医学院在自治区人民医院正式揭牌。这是我区首次开展跨省区联合办学。目前西北民族大学医学院的165名学生已在自治区人民医院开始为期两年的临床理论和临床见习学习。（记者 尚陵彬）
- 【炎炎夏日出汗多，可以吃些酸味食物】爱出汗的人在饮食上不妨适当吃点酸味食物，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。同时注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。
- #您知道吗？# 【历史上的今天】1626年5月30日，中国北京王恭厂火药库发生大爆炸，爆炸范围半径大约750米，面积达到2.25平方公里，造成2万多人死伤，史称天启大爆炸。这次爆炸原因不明、现象奇特、死伤者皆裸体，为空前罕见的咄咄怪事，是“古今未有之变”，被称为世界三大自然之谜之一。展开全文
- #每日一技get起来# 【删除U盘时,提示无法停止"通用卷设备"的解决方法】强行拔除的话，很容易损坏计算机U口或者你的U盘。如果你的U盘上有重要的资料，很有可能就此毁坏了~
- #安全提示#【关注儿童交通安全】①不要把孩子独自留在车里； ②不要让孩子坐在副驾驶；③开启儿童安全锁，防止孩子掉落车外；④开车时不要与孩子说笑；⑤不在车内摆放坚硬装饰物；⑥不让孩子在车内进食；⑦不要让孩子在汽车周围玩耍；⑧过马路请牵孩子的手；⑨培养安全意识，孩子受益终生。
- 【夏日喝凉茶饮料到底能不能降火？】专家表示，凉茶饮料主料是水和白砂糖，金银花比例不大，功用也就可想而知。事实上，常喝含糖量比较高的茶饮料不仅会发胖，还会引发许多健康问题，为追求“去火”而大喝凉茶，得不偿失。
- #您知道吗？#【历史上的今天】1981年5月29日，中华人民共和国名誉主席宋庆龄在北京病逝，享年90岁。宋庆龄青年时代追随孙中山，并与之结婚，献身革命，为中国的解放事业、妇女儿童的卫生保健和文化教育事业，作出了毕生贡献。宋庆龄是中国妇女界的杰出领袖，被国际上公认为20世纪最伟大的女性之一。展开全文
- #您知道吗？#【收音机能快速检测家电辐射强度】辨别电器电磁辐射，可以利用可接收AM(调幅)频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，靠近所要测量的电视、冰箱等家电，根据噪声的大小，可以测出安全距离，平常与这个电器保持测量出的安全距离即可。(记者 李 锦) 🔗 网页链接
- #宁报看点#【你的素质，难道只值桑葚钱？】又是一年桑葚成熟季。银川街头不少桑葚已经挂果、变青，即将成熟。但与之前的槐花、野菜一样，桑葚惨遭“毒手”。采摘者为了采摘桑葚，将桑树打得“遍体鳞伤”，树叶、断枝散落一地。市民呼吁，请手下留情，争做文明市民。(记者 赵磊)🔗 网页链接
- #出行小贴士#【铁路6种售票方式同步 提前30天预售学生票】铁路部门将6月25日至9月10日乘车期间的学生车票最远预售期调整为30天。12306官方网站、手机客户端等6种售票方式都按照最远30天的预售期同步发售学生票。8月23日起，学生票预售期恢复到日常发售模式。
- 【小任果蔬违规使用“平价”招牌】永宁小任果业的3家果蔬农副产品平价超市并不“平价”，有的蔬菜比其他超市贵好多。5月28日，自治区物价局综合处工作人员表示，小任果业直营的3家果蔬农副产品平价超市并不符合平价政策。小任果业直营店负责人李经理承诺，今日摘掉“平价”牌子。（宁夏手机报）
- #天气早知道#【烧烤模式启动 请自带孜然】预计今天白天到夜间固原地区多云，其他地区晴转多云，北转南风2到3级，最高气温24~35℃，最低气温10~18℃。银川、石嘴山两市及吴忠、中卫两市北部最高气温普遍在33到35℃，部分地区将达到35℃以上。
- #早安宁夏# 所谓安宁，就是在我追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边寻找。
- #晚安宁夏#别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
- #悦读#你以为我会把你的爱情和车子、首饰相比吗？你以为我会把虚荣当作幸福吗？一个人心中没有爱情的时候可以满足于虚荣，但一旦有了爱情，虚荣就变得庸俗不堪了。—— 小仲马《茶花女》
- #宁报快讯#【继续晒：宁夏两家粽子抽检不合格】近期抽检26批次粽子产品中，合格率92.3%。2个批次不合格：吴忠市巴比伦清真食品有限公司5月3日生产的巴比伦竹筒粽子；宁夏平顺源清真食品有限公司5月12日生产的香粽，均为大肠菌群超标。有关部门将责令企业对不合格产品进行召回、销毁。（记者 马钦麟）展开全文
- #宁报快讯#【宁夏“单独两孩”政策通过表决】今天，自治区十一届人大常委会第十次会议通过了《关于调整完善生育政策的决议》，自决议公布之日起，在宁夏区域内实施一方是独生子女的夫妇可以生育两个孩子的政策。据了解，放开“单独两孩”政策后，我区潜在生育二胎育龄群体约为3.4万人。（记者 尚陵彬）展开全文
- #宁报快讯#【来晒晒银川哪些童装品牌不合格】今天，银川市儿童服装抽检结果公布，合格率93%。不合格名单：亲子广场安米小熊牌竹纤维高腰裤；温州商城DoReMi牌T恤；兴庆区妈咪爱生活馆格林牛牛牌男童单裤；新市区百货大楼卡贝杰牌休闲裤。宁夏纺织纤维检验局责令不合格商品下柜及整改。（记者 杨超）展开全文
- #出行小贴士#【大家伙注意了：丽景街近日连续发生多起交通事故】5月22日以来，银川市兴庆区丽景街连续发生多起交通事故，有挂车脱离牵引车造成路面损坏、有疲劳驾驶撞到路灯杆上……交警提示：夏季来临司机容易犯困，且丽景街车况复杂，请广大驾驶员避免疲劳驾驶，注意行车安全。（记者 李建新）
- #市民好去处#【银川10亿元造“海世界”】今天，银川滨河新区“海世界”开工建设，该项目建筑面积约3.3万平方米，总投资近10亿元。主馆全玻璃结构，椭圆型屋顶设计，360度观景享受；场馆四季恒温，全年可戏水、可冲浪，可漂流、可滑道群、可泡温泉、可海战、可坐海盗船，有木有心动啊？（记者 王玉平 ）展开全文
- #宁报快讯#【迫在眉睫：宁夏水资源人均占有量西北最低】都知道宁夏缺水，到底缺到何种程度呢？目前，全区人均可利用水资源量634立方米，仅为全国平均水平的1/3，在西北最低。据测算到2015年，我区将缺水6.5亿立方米。ps：入夏后宁夏自来水用量急剧增加，珍惜用水刻不容缓啊！（记者 王建宏 张文攀）展开全文
- 【职场5大雷区，慎踩！】美国“商业观察”网刊出职场“5大雷区”。1.爱拍马屁。与其奉承拍马屁，不如勤恳做事；2.消极牢骚多。抱怨不仅影响工作效率，还容易让人对你的工作能力产生怀疑；3.喜欢大声嚷嚷；4.不爱整洁；5.孤僻不合群。和同事打成一片并不难，一起吃饭、打扫等都是沟通机会。
- 【呵气如兰并不难 口腔三宝本事大】三种宝物助你口气保持小清新：清水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液；薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新；绿茶：具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去口气。
- #您知道吗？#【辛弃疾说】①少年不识愁滋味……为赋新词强说愁。②青山遮不住，毕竟东流去。③想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。④千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。⑤众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。今天，南宋词人辛弃疾诞辰纪念。
