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- 外交部斥欧美插手伊力哈木案 BBC称其“曼德拉”_国际新闻_环球网—— 尽管狗还在叫,骆驼队依然前行。不要理会那几只无聊狗,我们自有打狗棒。 🔗 网页链接
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- 鸟兔尽,走狗烹——【德国之声开除反华记者苏雨桐:不做“异议之声”】8月19日,德国之声记者、异议人士苏雨桐被勒令立刻离开编辑部。据她转述,德国之声高层称该机构不能办成“异议之声”,“而你与这个新方向不符”。 (分享自 @凤凰网 ) 🔗 网页链接
- 双重,要往钢筋铁骨里头去练,四正八柱兜紧,此后天之功。单重,要往虚灵中去,周身不用丝毫拙力,后天返先天之功。虚则灵,实则迟。
- 练练拳,打打坐,于清静分内踏实活着,此生也就足矣。人这辈子很快就过去了,所以不能有攥着不撒手的心,东西早晚都是别人的,心里头的秘密,人一死就白手两茫茫了。我们最终连自己也留不住。过好每一天就行了。人心如镜,物来物去,不留不恋,来则来矣,去则去矣,各有各的因缘因果,撒开了手便洒脱。
- 筋骨齐鸣之后,身体愈发虚灵,只在虚灵一点上生发。将虚领顶劲做好,还须化了尾椎,则周身渐入空境,暖洋洋难以言表。定,是如影随形的,因为心里头干净了,只要没事时就会定了。此心用即用,不用即歇,如水流石岩而不着痕迹。待歇时,此心即如如不动。只要自心能时时做主,便是脱离生死流转第一步。
- 人成年以后被酒色财气所蔽,气血慢慢就消耗殆尽,五脏功能开始衰弱,如有机缘练拳修道,顺中行逆往回修复身心,有没有效果,一个标准就是出现活子时。男的恢复晨勃,如小伙子时一样。练到这才能说身体开始往回走了,气血又开始旺盛了,脏器又慢慢恢复了动能。而妇女同志告别了黄脸婆,则是明显标志。
- 练功要练到蹲都蹲不下去，才能说一根针都捡不起来，周身一点力气都没有了，这就是死了一回。慢慢再等它活过来，恢复了生机，身体就受了益。所以生生死死，死死生生，有几个明白这个道理呢？没有死就没有生，旧的去了新的才来。练拳肉体痛苦不可怕，可怕的是精神痛苦，要不断超越极限，才是真的考验。
- 平常人经常会不自觉地就跟着别人的眼神、神态或者行动走了,那一瞬间自己个全没了,让别人做了主张。比如你开车在路上走,突然有个穿警服的让你靠边,你会怎么做?你肯定得靠边,这个时候你自己的主意识已经没了,都被那个穿警服的给拿住了。所以师兄说过,练拳得越练越有自己,我们练的就是自己做主。
- 和昆明的事一样,马航的事出来我几乎又是一晚上没睡,过一会就忍不住去刷手机新闻,看看有没有新的消息。人命关天么。帮不上什么忙,摇卦看乘客安全否?很不乐观。周日晚摇卦看当时飞机上发生了什么?没有爆炸或者劫持的象,看上去倒像是飞机动力出现问题。又测飞机目前在哪?似乎是西边一片水泽之地。
- 话虽这样说，但基础功夫总是一样，且决定了后来的成就。基础打牢了，后面如何则全在悟性与机缘，就强求不得了。但就是这个基础，也不简单易得。孙公禄堂在形意拳学太极学中讲“心意如同人平地立杆”，稳稳沉下，不偏不倚，即所谓内三合。后人多附会成身体如平地立杆，可谓谬之千里了，亦害人无数也。
- l有些人就是看不明白,余额宝们是中央的一步妙棋,通过打破银行界利益集团垄断,直接影响房地产走势,同时带动地方经济转型。这么深远的战略决策,岂是几个利益集团的代言人就能绞杀的?还是想想自己的前途要紧——央行高层集体为余额宝正名四次表态不取缔——分享自环球网 🔗 网页链接
- 人之精神与意志决定肉体之存在状态，浅层次看不出来，唯有深入到本能层面，才会豁然开朗。某人误诊癌症晚期，友人去看望，已经站不起来了。忽闻误诊，遂振奋而出。我们单位有位处长，但凡有头疼脑热就去看病，而且总是怀疑自己有病。医生告诉他没事不信，认为是隐瞒，终日惴惴。此，与拳之意可共论。
- ”诸行无常，是生灭法；生灭灭己，寂灭为乐“。佛法勉强可以解释为自然科学，其实并无半点宗教的成分在里头。释迦摩尼在世，只是反复解释天地宇宙的真理而已。但是这个真理不可思议，不能用常人的思维来琢磨，因为常人都在自误之中，犹如雾霾中看不到蓝色晴空。放下所有欲求，就能初步体会寂灭之乐。
- 党校副校长能干这事？还省委党校？是日本AV吧？【陕西省委党校副校长与女学生艳照曝光】 1月13日晚10时04分，“侠客打虎”再发新帖，称“冒死举报陕西省委党校副校长秦国刚”，并隔空喊话“限你立即去陕西省纪检委自首”。 （分享自 @凤凰网） 🔗 网页链接
- 天地不仁，以万物为刍狗。惟有人心慈悲才能解救苦难苍生。三万亿的三公经费、天文数字的援外善款，可以休矣！//@杨家十二少: 天不该绝人[蜡烛]//@聂卫平: 痛心！媒体不是做慈善的，但可以呼吁信得过的慈善机构介入，10万不是个大数目，大家都帮帮忙，这个年轻的生命很可能就不会凋谢。
【一个10岁贫穷女孩的一生】10岁的马星菊突患病毒性脑膜炎，因为家中贫困，拿不出近10万元的医疗费用，父母把她抬回家“等死”。父亲买了一口二千多块的好棺材，算是给女儿的一个补偿。9月23日，小女孩离开了这个世界，陪葬的有她生前上学使用的书包和新华字典......🔗 网页链接
- 未能参得底掉，劈破旁门见一轮明月，其实都是以幻制幻。所以前辈们知道这条路不好走，就把规矩制定的很严格详细，只要照做就好了。关键是人都有自己的思想，知道了规矩也未必真得照做，而是加入了自己的种种想法，所谓始发之寸，终之遥遥。比如孙禄堂说太极式蹲下时要把心稳稳沉住，其实就是一气境界。
- 内家拳之近道，两个字很关键，一个是空，一个是中。空，性也；中，命也。道家之性命双修，要把握空与中这两个关键。体会无极桩，空与中具备。无极桩之妙，在乎此。无极转太极，而三体而五行十二形，皆从此衍化，虽形式有异，空和中的原则不变。空，即无中生有，道法根蒂也。中，转变色身，不离其枢。
- 从无极桩到太极式到两仪到三体到五行拳，有一个贯穿始终的重点，就是大龙。找大龙，用大龙。全身骨架好似一幅紧密的大弹簧构架，把它一一抻拔开了，以大龙为核心发生作用。大龙或伸缩，或扭曲，或弹射，用尾椎骨来做开关，脚后跟来做铺垫，脑瓜顶来做导向，大轴始终不动，身体围绕运转。
- 养生最要命的一个缺点，就是晚上吃饱了饭就睡觉，年轻人问题不大，因为他们消化得快，岁数大点就容易得病了。所以晚上吃饭以不饿为标准，且要早早睡觉，不然过了十一点又饿了，熬不住就还得吃，又走入恶性循环了。晚上应酬多，那就得把肚子消化下去才能休息。如今这时代，吃吃喝喝过头了其实都是病。
- 练拳的人一定要学习传统文化，研究佛道，没明道之前你稀里糊涂，明道之后把武术结合起来看，才知道武术的本质是什么，到了那个境界，自身的发展就不仅仅局限于武术了。所谓武道结合，就是孙禄堂走过的路。民间的武术传承仍在，只是练出来的都清静自守，因此那些不明所以者迷惑。迷惑是因为自己不高明。
- 万马齐喑，莫谈国事，既然希望咱们老百姓都做顺民，那咱们就只管自在逍遥好了。记得南怀瑾先生说过，每周用一天时间禁食，让身体自动清理内部，是个很好的养生方法。这么多年我一直这么做，不过只是禁两顿。早晨起来牛异法，而后起来温水一杯，站桩，入厕清理。然后练练功，打扫卫生，静坐，恬淡适意。
- 遍身都是眼。遍身都是火药捻。火药藏在哪？周身骨节之中！触哪哪炸，激起周身之力，循一点而贯之，此为惊炸。一惊而意起，形即服务于意，平素之积攒瞬间发作。此非人为做作所能得，致虚极而守静笃，须得内外一片空灵，才有如斯之感应。可知平日筋骨练习之重要。唯筋长力大，骨节藏药，火机一发而物落。
- 下丹主精，中丹主气，上丹主神。精足则难老，气足则愉悦，神足则难倦。合道者真拳法，亦不外色身之转变，如同佛法之四禅八定，于气脉中做真实功夫。首是消化五行，而后打碎阴阳，便了却色身中事，见本来之真实面目，唯此一心使然，于神意之中见新天地。形意拳者，道法之真流也。
- 民间有句话叫小孩不骗人，得了病马上蔫了，好一些马上又活分起来了，身体是客观真实地，来不得半点虚假，但是成年人年龄愈大愈不是这样，自己主观上有强加的欲求，认为自己应该如何如何，掩盖了部分身体的客观真实，如果没掌握正确的规律科学的用功，就容易出毛病了。二十年来我所体悟的，这点最重要。
- 劈拳是形意拳入门之基，同时是形意拳最核心的秘密。只有把劈拳练明白了，练出了东西，才能继续往下练。在过去师父真教你的，劈拳练得不对永远不往下教；不想真教的，三年之内五行拳十二行全学了，而后再学点硬功之类的就可以自己出去开场子教徒弟了。劈拳想打明白是不容易的。支燮堂打劈拳超过十年。
- 无论是何种著名的传统武术，成长过程必然走过常人健康的阶段，比如先是转弱为强，或者强中更强，绝对没有跨越式的身体发展，不可能存在学了某项神功异能就突飞猛进的说法，最起码我是不信的。之前有民间的朋友来访问，说自己是练类似五百钱的东西，可同时他兼练拳击散打。落实到实用上，没有梦可做的。
- 人的心，海底针。还有句话是：物以类聚，人以群分。总归在社会上，能聚在一起的大抵志同道合。所以来者来，去者去，既不必强求，也不必留恋，天下无有不散的筵席，自然也不会有天长地久的厮守。能看清这点不容易，看清楚了很多事情就能一笑撒手。以己度人者，大多为了个虚无的面子，岂不知万法皆空吗？
- 分享自用户3291495177 《形意拳——五行；连环；龙形。》 - ... (来自 @头条博客) ——这是唐山程秉钧先生再传弟子的演练，是原汁原味的传统孙氏拳。程秉钧先生不仅受教于孙禄堂大弟子孙振川传人张玉书、栾福童，同时还得了孙存周先生的传授。唐山一脉，值得有志者探寻。 🔗 网页链接
