【人民日报评论员：难走的路是上坡路】难走的路是上坡路。处在发展关键节点的中国，瞻前顾后、畏葸不前不仅不能前进，而且可能前功尽弃，只有迎难而上、勇攀高峰，才能柳暗花明、风光无限。中国震撼世界的每一次前行，无不得益于攻坚克难，无不功成于化危为机。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
【人民日报评论员：难走的路是上坡路】难走的路是上坡路。处在发展关键节点的中国，瞻前顾后、畏葸不前不仅不能前进，而且可能前功尽弃，只有迎难而上、勇攀高峰，才能柳暗花明、风光无限。中国震撼世界的每一次前行，无不得益于攻坚克难，无不功成于化危为机。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
越是成功的人，受到的批评越多；只有那些什么也不干的人，才能免受批评。如果说批评是冰块，那么表扬就是热毛巾，两者的温度截然相反，但都是治疗伤痛的有效手段。只要虚怀若谷，头脑清醒，批评和表扬都可以作为成长的催化剂。——马云
- //@粉红色的回忆1122: //@NBTV看看看: //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症展开全文
【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版）展开全文
【农民三句话培养好孩子】①孩子，爸妈没本事，你要靠自己；②孩子，做事先做人，一定不能做伤害别人的事；③孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家还有饭吃。【城里人三句话害孩子】①宝贝，好好学习就行，其他爸爸妈妈来办；②宝贝，记住不能吃亏；③我告诉你，再不好好学习，长大没饭吃。
【不要命的十种饮食法】1不吃早餐，严重伤胃；2晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；3嗜饮咖啡；4酒精过量摄入；5餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；6保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸.茶碱大量渗出；7宴席不离生食，导致寄生虫病。8水果当主食，造成蛋白质缺乏；9进食速度过快；10饮水不足。。转给你关爱的人。展开全文
