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宁静致远 我知道,生活越接近平淡,内心越接近绚烂。我喜欢这种内心的绚烂,不张扬、不过分、不形式主义。宛如经历了世事的智者,也终于领悟到,太过用力太过张扬的东西,一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁,它更干净、更纯粹、更饱满,更接近那个叫灵魂的地方。—— 雪小禅 转发 1849评论 128 原微博 云卷云舒魔法袋
爱自己,就从现在开始! 【如何爱自己】爱自己主要包含四个方面:也就是身体、情绪、思想、和关系。先从身体开始, 身体主要包括衣食睡行。衣, 穿让自己舒服又漂亮的衣服,别为了美而委屈身体。食,保证一日三餐,按时进食,特别是早餐。睡,按时睡觉,睡足了觉。行,尽量走路,少坐。方法看似简单,做到了,便是爱自己的开始。 展开全文转发 5774评论 176 原微博